Воздержание относится к преднамеренному воздержанию от участия в сексуальной активности в течение длительного периода. Сексуальное воздержание часто принимается по религиозным, культурным, моральным, медицинским или личным причинам. Длительное воздержание может оказать значительное влияние на сексуальность человека, особенно при восстановлении связи с сексуальными партнерами после длительных периодов целибата. Ожидание и страх являются естественными эмоциями, связанными с сексуальными переживаниями, но длительное воздержание усиливает эти эмоции.
Ожидание относится к возбуждению, ощущаемому до сексуального контакта, в то время как страх связан с тревогой или опасением по поводу самого опыта. Длительное воздержание может усилить ожидание из-за его отсутствия в период воздержания.
Например, кто-то, кто воздерживался в течение нескольких месяцев, может оказаться возбужденным даже небольшими сексуальными сигналами, такими как наводящие прикосновения или откровенные средства массовой информации. Эта повышенная чувствительность может сделать секс более приятным при повторном подключении.
Однако это также увеличивает вероятность разочарования, если ожидания слишком высоки.
Страх - это еще одна эмоция, которая может усиливаться при длительном воздержании. Воздержание может вызвать физические изменения в организме, такие как снижение либидо и мышечного тонуса. Это также может привести к психологическим изменениям, таким как неуверенность в себе, беспокойство по поводу производительности и неуверенность в отношениях. Когда сексуальные партнеры воссоединяются после длительного перерыва, они могут нервничать или беспокоиться о своей способности выполнять, что приводит к уменьшению удовольствия или близости.
Кроме того, предыдущие конфликты, травмы или другие проблемы могут всплыть, еще больше усугубляя страх.
Чтобы минимизировать страх и максимизировать ожидание, люди должны предпринять шаги, чтобы подготовиться к сексуальному воссоединению. Они должны открыто общаться со своим партнером о любых проблемах, устанавливать реалистичные ожидания, участвовать в техниках релаксации, обращаться за профессиональной помощью, если это необходимо, и уделять первостепенное внимание безопасности и удовольствиям. Приблизившись к воссоединению с терпением, пониманием и состраданием, пары могут преодолеть проблемы и построить более крепкие связи.
Влияние длительного воздержания на сексуальность может длиться дольше, чем первоначальное воссоединение. Людям может потребоваться время, чтобы перестроиться на естественные ритмы своего тела, скорректировать свое мышление в сторону секса и развить новые сексуальные модели и предпочтения. Эти корректировки могут создать напряжение между партнерами, но при общении и терпении они в конечном итоге могут укрепить отношения. Долгосрочные воздержавшиеся, которые испытали эмоциональную дистанцию из-за целибата, могут оказаться более глубоко связанными со своими партнерами, когда наконец смогут выразить себя физически.
Как длительное воздержание усиливает как ожидание, так и страх при сексуальном воссоединении?
Длительное воздержание может привести к тому, что люди будут испытывать повышенный уровень ожидания и страха в сексуальном восстановлении связи по нескольким причинам. Во-первых, длительные периоды воздержания могут создать обостренное чувство желания и возбуждения, которое может усилиться при повторном соединении с партнером после некоторого промежутка времени. Это может привести к усилению беспокойства вокруг самого акта секса, что приведет к чувству нервозности и неуверенности в том, как все пойдет.