弃权是指故意禁止长期从事性活动。性禁欲通常是出于宗教，文化，道德，医疗或个人原因。长期禁欲会对个人的性行为产生重大影响，尤其是在长期独身后与性伴侣重新建立联系时。期望和恐惧是与性经历相关的自然情感，但是长期禁欲会增强这些情感。等待是指性接触之前感觉到的激动，而恐惧与对经历本身的焦虑或恐惧有关。由于他在禁欲期间缺席，长期禁欲可能会增加等待。例如，禁欲数月的人甚至可能会发现自己被轻微的性暗示激怒，例如充斥着触摸或直言不讳的媒体。这种增加的敏感性可能会使重新连接时的性爱更加愉快。但是，如果期望过高，这也增加了失望的可能性。恐惧是另一种情感，可以通过长期禁欲来增强。禁欲会导致身体的身体变化，例如性欲和肌肉张力降低。这也可能导致心理变化，例如自我怀疑，对绩效的担忧以及人际关系的不安全感。当性伴侣在长时间休息后团聚时，他们可能会感到紧张或担心自己的表演能力，从而减少愉悦感或亲密感。此外，先前的冲突、创伤或其他问题可能会浮出水面，进一步加剧恐惧。为了尽量减少恐惧和最大程度地等待,人们必须采取步骤为性团聚做准备。他们必须与合作伙伴公开沟通任何问题，建立现实的期望，参与放松技术，必要时寻求专业帮助，并优先考虑安全和乐趣。通过以耐心，理解和同情心接近团聚，夫妻可以克服挑战并建立更牢固的联系。长期禁欲对性行为的影响可能比最初的团聚持续更长时间。人们可能需要时间来适应身体的自然节奏，调整思维，转向性，发展新的性模式和偏好。这些调整可能会在合作伙伴之间造成压力，但是通过沟通和耐心，它们最终可能会加强关系。长期的弃权者由于独身而经历了情感上的距离，当他们最终能够表达自己的身体时，他们可能会发现自己与伴侣更紧密地联系在一起。
长期禁欲如何增强性团聚的期望和恐惧？
长期禁欲可能导致人们出于多种原因对性联系恢复的期望和恐惧程度增加。首先，长时间的禁欲会产生强烈的欲望和唤醒感，在一段时间后与伴侣重新连接时会增强这种欲望和唤醒感。这可能导致围绕性行为本身的焦虑加剧，从而导致对事情将如何进行感到紧张和不确定。