Способность чувствовать себя в достаточной безопасности для сексуальной или эмоциональной открытости может быть затруднена из-за повышенной осведомленности, возникающей в результате воздействия насилия. В этой статье мы рассмотрим, как травма, связанная с боем, влияет на способность к интимным связям. В то время как некоторые люди могут испытывать повышенное чувство безопасности, когда им угрожает опасность, другим может быть трудно ослабить бдительность из-за прошлого опыта. Это явление известно как гипервосприятие, которое может препятствовать формированию тесных связей и углублять чувство изоляции.
Во время войны или другого конфликта люди, которые пережили бой, могут развить повышенную осведомленность о своем окружении. Они могут быть настроены на потенциальные угрозы и уделять больше внимания даже незначительным деталям, чем те, кто не проходил через такие ситуации. В результате они могут изо всех сил пытаться расслабиться и позволить себе эмоционально общаться с другими, не чувствуя, что рядом всегда таится риск. Гипервосприятие также может привести к паранойе, из-за чего ветеранам будет трудно доверять кому-либо за пределами своей непосредственной семьи или группы.
Сексуальность часто тесно связана с чувством уязвимости, поэтому связанное с боевыми действиями гипервосприятие может затруднить ветеранам чувство комфорта при сексуальном самовыражении. Нередко ветераны чувствуют, что им нужно постоянно следить за опасностью, из-за чего у них меньше шансов подвести бдительность вокруг партнеров. Это может привести к снижению близости и расстояния между двумя любовниками, в результате чего обе стороны будут чувствовать себя изолированными и одинокими.
Гипервосприятие может вызывать симптомы ПТСР, такие как ночные кошмары, воспоминания и нервозность, что еще больше усугубляет проблему.
Последствия связанного с боем гипервосприятия распространяются за пределы романтических отношений во всех областях жизни. Ветеранам может быть трудно установить значимые связи с друзьями, коллегами или знакомыми, потому что они всегда ищут признаки агрессии или враждебности. Это может создать значительную социальную изоляцию и трудности в поиске систем поддержки, которые могут быть полезны в трудные времена.
Гиперактивность может мешать эмоциональной регуляции, что приводит к повышению уровня тревоги и стресса, которые могут повлиять на повседневное функционирование.
Травма, связанная с борьбой, имеет далеко идущие последствия для психологического благополучия человека и его способности эмоционально подключаться. Тем, кто пережил травму, нужно время и уход, чтобы вылечиться, и может потребоваться профессиональная помощь терапевта. Они также должны стремиться разработать здоровые механизмы преодоления, которые позволяют им управлять своим уровнем стресса, не прибегая к саморазрушительному поведению, такому как злоупотребление психоактивными веществами или насилие. При наличии правильной системы поддержки люди, пострадавшие от травм, связанных с боевыми действиями, могут научиться расслабляться и снова доверять другим, чтобы они могли чувствовать себя достаточно безопасно для сексуальной открытости и эмоциональной близости.
Как связанная с боевыми действиями гипервизорность препятствует способности чувствовать себя достаточно безопасно для сексуальной или эмоциональной открытости?
Связанное с боевыми действиями повышение осведомленности может мешать людям чувствовать себя в безопасности в окружающей среде, что может ограничить их готовность вступать в интимные отношения или выражать себя эмоционально.