La capacità di sentirsi abbastanza sicuri per l'apertura sessuale o emotiva può essere ostacolata da una maggiore consapevolezza derivante dall'esposizione alla violenza. In questo articolo esamineremo come il trauma legato al combattimento influisce sulla capacità di legami intimi. Mentre alcune persone possono avere un maggiore senso di sicurezza quando sono in pericolo, altri potrebbero avere difficoltà ad abbassare la guardia a causa dell'esperienza passata. Questo fenomeno è noto come iperospettivo che può ostacolare la creazione di legami stretti e approfondire il senso di isolamento.
Durante una guerra o altri conflitti, le persone che sono sopravvissute al combattimento possono aumentare la consapevolezza del loro ambiente. Essi possono essere configurati per potenziali minacce e prestare più attenzione ai dettagli anche minori di coloro che non hanno attraversato tali situazioni. Di conseguenza, possono cercare di rilassarsi e permettersi di comunicare emotivamente con gli altri senza sentirsi sempre a rischio. L'iperguida può anche portare alla paranoia, che renderà difficile per i veterani fidarsi di qualcuno al di fuori della loro famiglia o gruppo immediato.
La sessualità è spesso strettamente collegata al senso di vulnerabilità, quindi l'iperapposizione associata alle azioni di combattimento può rendere difficile ai veterani sentirsi a loro agio nell'esprimersi sessualmente. Spesso i veterani sentono di dover monitorare costantemente i pericoli, per cui hanno meno probabilità di tenere alta la guardia intorno ai partner. Questo può ridurre la vicinanza e la distanza tra i due amanti, facendo in modo che entrambi i lati si sentano isolati e soli.
L'iperguida può causare sintomi di PTSD, come incubi notturni, ricordi e nervosismo, aggravando ulteriormente il problema.
Le conseguenze dell'iperguida associata si estendono oltre le relazioni romantiche in tutti i settori della vita. I veterani possono avere difficoltà a stabilire legami significativi con amici, colleghi o conoscenti, perché cercano sempre segni di aggressività o ostilità. Ciò può creare un significativo isolamento sociale e difficoltà nella ricerca di sistemi di supporto che possono essere utili in momenti difficili.
L'iperattività può interferire con la regolazione emotiva, aumentando il livello di ansia e lo stress che possono influire sul funzionamento quotidiano.
Il trauma legato alla lotta ha conseguenze di grande portata sul benessere psicologico di una persona e sulla sua capacità di connettersi emotivamente. Chi è sopravvissuto ad un trauma ha bisogno di tempo e cura per guarire, e può aver bisogno di assistenza professionale di un terapista. Devono anche cercare di sviluppare meccanismi di superamento sani che permettano loro di gestire i loro livelli di stress senza ricorrere a comportamenti autodistruttivi come l'abuso di sostanze psicoattive o la violenza. Con il giusto sistema di supporto, le persone colpite da traumi legati a combattimenti possono imparare a rilassarsi e di nuovo fidarsi degli altri in modo che possano sentirsi abbastanza sicuri per l'apertura sessuale e l'intimità emotiva.
In che modo l'ipervisorità associata al combattimento ostacola la capacità di sentirsi abbastanza sicuri per l'apertura sessuale o emotiva?
La sensibilizzazione associata alla lotta può impedire alle persone di sentirsi al sicuro nell'ambiente, il che può limitare la loro volontà di avere rapporti intimi o esprimersi emotivamente.