قد تعرقل القدرة على الشعور بالأمان الكافي للانفتاح الجنسي أو العاطفي بسبب زيادة الوعي الناشئ عن التعرض للعنف. في هذا المقال، ننظر في كيفية تأثير الصدمة المرتبطة بالقتال على العلاقة الحميمة. في حين أن بعض الأشخاص قد يعانون من شعور متزايد بالأمان عند التهديد، قد يجد البعض الآخر صعوبة في التخلي عن حذرهم بسبب التجارب السابقة. تُعرف هذه الظاهرة باسم الإدراك المفرط، والذي يمكن أن يمنع تكوين روابط وثيقة ويعمق مشاعر العزلة.
خلال حرب أو صراع آخر، قد يطور الأشخاص الذين خاضوا قتالًا وعيًا متزايدًا بمحيطهم. يمكن أن تتكيف مع التهديدات المحتملة وتولي اهتمامًا أكبر حتى للتفاصيل الطفيفة أكثر من أولئك الذين لم يمروا بهذه الحالات. نتيجة لذلك، يمكنهم الكفاح من أجل الاسترخاء والسماح لأنفسهم بالتواصل عاطفياً مع الآخرين دون الشعور بوجود خطر دائمًا في مكان قريب. يمكن أن يؤدي الإدراك المفرط أيضًا إلى جنون العظمة، مما يجعل من الصعب على المحاربين القدامى الوثوق بأي شخص خارج عائلتهم أو مجموعتهم المباشرة. غالبًا ما ترتبط الحياة الجنسية ارتباطًا وثيقًا بمشاعر الضعف، لذا فإن الإدراك المفرط المرتبط بالقتال يمكن أن يجعل من الصعب على قدامى المحاربين الشعور بالراحة في التعبير عن أنفسهم جنسيًا. في كثير من الأحيان، يشعر المحاربون القدامى أنهم بحاجة إلى مراقبة الخطر باستمرار، وهذا هو السبب في أنهم أقل عرضة لترك يقظتهم حول الشركاء. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تقليل العلاقة الحميمة والمسافة بين العاشقين، مما يترك كلا الطرفين يشعران بالعزلة والوحدة.
يمكن أن يسبب الإدراك المفرط أعراض اضطراب ما بعد الصدمة مثل الكوابيس وذكريات الماضي والعصبية، مما يزيد من تفاقم المشكلة.
تمتد عواقب الإدراك المفرط المرتبط بالمعركة إلى ما هو أبعد من العلاقات الرومانسية في جميع مجالات الحياة. قد يجد المحاربون القدامى صعوبة في إقامة صلات ذات مغزى مع الأصدقاء أو الزملاء أو المعارف لأنهم يبحثون دائمًا عن علامات العدوان أو العداء. يمكن أن يخلق هذا عزلة اجتماعية كبيرة وصعوبات في إيجاد أنظمة دعم يمكن أن تكون مفيدة في الأوقات الصعبة.
يمكن أن يتداخل فرط النشاط مع التنظيم العاطفي، مما يؤدي إلى زيادة مستويات القلق والتوتر التي يمكن أن تؤثر على الأداء اليومي.
الصدمة المرتبطة بالنضال لها عواقب بعيدة المدى على الرفاهية النفسية للشخص وقدرته على التواصل عاطفياً. أولئك الذين عانوا من الصدمة يحتاجون إلى الوقت والرعاية للشفاء وقد يحتاجون إلى مساعدة مهنية من طبيب عام. يجب عليهم أيضًا السعي لتطوير آليات تأقلم صحية تسمح لهم بإدارة مستويات التوتر لديهم دون اللجوء إلى سلوكيات التدمير الذاتي مثل تعاطي المخدرات أو العنف. مع وجود نظام الدعم المناسب، يمكن للأشخاص المتضررين من الإصابات المرتبطة بالقتال تعلم الاسترخاء والثقة بالآخرين مرة أخرى حتى يشعروا بالأمان الكافي للانفتاح الجنسي والعلاقة الحميمة العاطفية.
كيف يعيق hypervisor المرتبط بالقتال القدرة على الشعور بالأمان الكافي للانفتاح الجنسي أو العاطفي ؟
يمكن أن يمنع رفع مستوى الوعي المرتبط بالقتال الناس من الشعور بالأمان في البيئة، مما قد يحد من استعدادهم للانخراط في علاقات حميمة أو التعبير عن أنفسهم عاطفياً.