Zwiększona świadomość wynikająca z narażenia na przemoc może utrudniać zdolność czucia się wystarczająco bezpiecznie dla otwartości seksualnej lub emocjonalnej. W tym artykule przyglądamy się, jak uraz związany z walką wpływa na intymność. Podczas gdy niektórzy ludzie mogą doświadczać większego poczucia bezpieczeństwa, gdy są zagrożeni, inni mogą mieć trudności z opuszczeniem ich czujności z powodu wcześniejszych doświadczeń. Zjawisko to znane jest jako hiper-percepcja, która może hamować powstawanie bliskich więzi i pogłębiać uczucie izolacji.
Podczas wojny lub innego konfliktu, ludzie, którzy doświadczyli walki, mogą rozwijać większą świadomość swojego otoczenia. Mogą być przywiązane do potencjalnych zagrożeń i zwracać większą uwagę na nawet drobne szczegóły niż ci, którzy nie byli w takich sytuacjach. W rezultacie, mogą walczyć o relaks i pozwolić się połączyć emocjonalnie z innymi bez wrażenia, że zawsze istnieje ryzyko czai się w pobliżu. Hiper-percepcja może również prowadzić do paranoi, co utrudnia weteranom zaufanie każdemu poza ich najbliższą rodziną lub grupą.
Seksualność jest często ściśle związana z uczuciem podatności, więc związane z walką hiper-percepcja może utrudniać weteranom komfort wyrażania się seksualnie. Często weterani uważają, że muszą stale monitorować niebezpieczeństwo, dlatego są mniej narażeni na czujność wokół partnerów. Może to prowadzić do zmniejszenia intymności i dystansu między dwoma kochankami, pozostawiając obie strony poczucie izolacji i samotności.
Hiper-percepcja może powodować objawy PTSD, takie jak koszmary, flashbacks i nerwowość, co dodatkowo nasila problem. Konsekwencje hiper-percepcji związanej z walką wykraczają poza romantyczne relacje we wszystkich dziedzinach życia. Weterani mogą mieć trudności z nawiązaniem znaczących kontaktów z przyjaciółmi, kolegami lub znajomymi, ponieważ zawsze szukają oznak agresji lub wrogości. Może to spowodować znaczną izolację społeczną i trudności w znalezieniu systemów wsparcia, które mogą być przydatne w trudnych czasach.
Nadpobudliwość może zakłócać regulację emocjonalną, prowadząc do zwiększonego poziomu lęku i stresu, które mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie.
Uraz związany z walką ma daleko idące konsekwencje dla psychologicznego samopoczucia i zdolności do emocjonalnego łączenia się. Ci, którzy doświadczyli urazu, potrzebują czasu i troski, aby wyleczyć się i mogą potrzebować profesjonalnej pomocy ze strony lekarza rodzinnego. Powinny one również dążyć do opracowania zdrowych mechanizmów radzenia sobie, które umożliwiają im zarządzanie poziomem stresu bez uciekania się do zachowań autodestrukcyjnych, takich jak nadużywanie substancji lub przemoc. Dzięki właściwemu systemowi wsparcia, osoby dotknięte urazami związanymi z walką mogą ponownie nauczyć się relaksować i zaufać innym, dzięki czemu mogą czuć się wystarczająco bezpiecznie dla otwartości seksualnej i intymności emocjonalnej.
W jaki sposób hipervisor związany z walką utrudnia zdolność czucia się wystarczająco bezpiecznie, aby zapewnić otwartość seksualną lub emocjonalną?
Podnoszenie świadomości związanej z walką może uniemożliwić ludziom poczucie bezpieczeństwa w środowisku, co może ograniczyć ich gotowość do angażowania się w intymne relacje lub wyrażać się emocjonalnie.