По мере того, как мир все больше осознает нюансы человеческой сексуальности, все больше людей принимают свою бисексуальную идентичность.
Бисексуальные люди часто сталкиваются с дискриминацией со стороны гетеросексуалов и гомосексуалов, которые считают их запутанными или беспорядочными. Эта стигма может привести к чувству изоляции и стыда. В результате многие бисексуалы усваивают эти негативные сообщения и отвергают собственную сексуальную ориентацию. В этом контексте «отклонить» означает отказать или отказаться принять что-либо; в частности, они могут быть устойчивы к мысли, что их привлекают как мужчины, так и женщины. Следовательно, они принимают или/или логику, которая рассматривает сексуальность как бинарный выбор между исключительно мужчинами или женщинами-партнерами.
Но что происходит, когда бисексуальные личности отвергают бинарную логику или/или в пользу обоих/и мышления? Именно этот вопрос начали изучать исследователи. Психологические трансформации, которые происходят, когда бисексуальные люди принимают текучесть и несоответствие, включают в себя повышение самооценки, улучшение результатов в отношении психического здоровья и большую социальную поддержку. Рассмотрим каждое из этих изменений по очереди.
Самопринятие
Отказ от логики или/или логики ведет к повышению самопринятия. Когда бисексуальные личности перестают пытаться вписать себя в жесткие категории, они могут принять свою уникальную идентичность, не испытывая стыда. Они признают, что их сексуальная ориентация действительна и нормальна, независимо от ожиданий общества. Это чувство принятия себя уменьшает стресс и беспокойство и улучшает общее самочувствие. Это также позволяет им устанавливать более глубокие связи с другими, поскольку они могут свободно выражать себя достоверно.
Улучшенные результаты в отношении психического здоровья
Принятие как/, так и мышления оказывает положительное влияние на результаты в отношении психического здоровья. Исследования показали, что бисексуальные индивиды, отвергающие бинарную логику, сообщают о более низких уровнях депрессии, тревоги и других психологических расстройств по сравнению с теми, кто её придерживается. Они испытывают меньше симптомов интернализованной гомофобии и бифобии и с меньшей вероятностью участвуют в рискованном поведении, таком как злоупотребление психоактивными веществами. Эти результаты показывают, что бисексуальные люди извлекают выгоду из более гибкого подхода к сексуальности, который позволяет им отмечать все аспекты своей идентичности.
Большая социальная поддержка
Бисексуальные люди, которые отвергают бинарную логику, часто испытывают большую социальную поддержку. Открыто обсуждая свой опыт и принимая свою сексуальность, они создают пространство для диалога о нетрадиционных отношениях и гендерных ролях. Это побуждает других бросать вызов традиционным нормам и способствует принятию внутри сообществ. Бисексуальные люди также могут лучше общаться с другими членами сообщества ЛГБТК +, формируя значимые дружеские отношения и альянсы.
Этот переход к инклюзивности приносит пользу всем участникам.
Отказ от/или логики может привести к повышению самооценки, улучшению результатов в отношении психического здоровья и большей социальной поддержке бисексуальных людей. По мере того как общество все больше принимает различные идентичности, мы должны продолжать поддерживать эти усилия, поощряя терпимость и понимание. Только тогда мы создадим мир, где каждый сможет жить достоверно и без стыда.
Какие психологические преобразования происходят, когда бисексуальные индивидуумы отвергают бинарную логику или/или в пользу обоих/и мышления?
Бисексуалы, которые принимают небинарное мышление, испытывают различные психологические изменения, включая повышенную открытость новым идеям, большую гибкость в решении проблем, повышенное самосознание и улучшенную эмоциональную регуляцию. Такие преобразования связаны с улучшением результатов психического здоровья, таких как уменьшение симптомов тревоги и депрессии. Кроме того, они могут улучшить отношения, способствуя взаимопониманию и принятию среди партнеров из разных сексуальных ориентаций.