À medida que o mundo percebe cada vez mais as nuances da sexualidade humana, mais pessoas aceitam sua identidade bissexual.
As pessoas bissexuais costumam ser discriminadas por heterossexuais e homossexuais que os consideram confusos ou desordenados. Este estigma pode levar a um sentimento de isolamento e vergonha. Como resultado, muitos bissexuais aprendem essas mensagens negativas e rejeitam a sua própria orientação sexual. Nesse contexto, «rejeitar» significa recusar ou recusar aceitar qualquer coisa; em particular, eles podem ser resistentes à ideia de serem atraídos por homens e mulheres. Portanto, eles adotam ou/ou uma lógica que considera a sexualidade como uma escolha binária entre apenas homens ou mulheres parceiros.
Mas o que acontece quando indivíduos bissexuais rejeitam a lógica binária ou/ou a favor de ambos/e pensamento? Foi essa a questão que os pesquisadores começaram a estudar. As transformações psicológicas que ocorrem quando as pessoas bissexuais aceitam fluência e inconsistência incluem aumento da autoestima, melhoria dos resultados em relação à saúde mental e maior apoio social. Consideremos cada uma destas alterações por vez.
Auto-aceitação
Rejeição da lógica ou/ou lógica provoca aumento da auto-utilização. Quando indivíduos bissexuais deixam de se encaixar em categorias rígidas, podem aceitar a sua identidade única, sem vergonha. Eles reconhecem que sua orientação sexual é válida e normal, independentemente das expectativas da sociedade. Este sentimento de aceitação reduz o stress e a ansiedade e melhora o bem-estar geral. Isso também permite que eles estabeleçam laços mais profundos com os outros, porque eles podem se expressar livremente.
Os melhores resultados em relação à saúde mental
A aceitação tanto/quanto o pensamento têm um efeito positivo sobre os resultados em relação à saúde mental. Estudos mostram que indivíduos bissexuais que rejeitam a lógica binária relatam níveis mais baixos de depressão, ansiedade e outros transtornos psicológicos em comparação com aqueles que a seguem. Eles têm menos sintomas de homofobia e bifobia internalizadas e têm menos probabilidade de se envolver em comportamentos de risco, como abuso de substâncias psicoativas. Estes resultados mostram que as pessoas bissexuais se beneficiam de uma abordagem mais flexível da sexualidade que lhes permite celebrar todos os aspectos de sua identidade.
Grande suporte social
As pessoas bissexuais que rejeitam a lógica binária muitas vezes têm mais apoio social. Discutindo abertamente suas experiências e aceitando sua sexualidade, eles criam um espaço de diálogo sobre relações não tradicionais e papéis de gênero. Isso encoraja outros a desafiarem as normas tradicionais e promove a aceitação dentro das comunidades. As pessoas bissexuais também podem se comunicar melhor com outros membros da comunidade LGBT +, formando amizades e alianças significativas.
Esta transição para a inclusão beneficia todos os participantes.
Abandonar/ou a lógica pode aumentar a autoestima, melhorar os resultados em relação à saúde mental e apoiar mais as pessoas bissexuais. À medida que a sociedade aceita cada vez mais várias identidades, devemos continuar a apoiar esses esforços, encorajando a tolerância e a compreensão. Só assim estabeleceremos um mundo onde todos possam viver fielmente e sem vergonha.
Que transformações psicológicas ocorrem quando indivíduos bissexuais rejeitam a lógica binária ou/ou a favor de ambos/e pensamento?
Os bisexuais que adotam o pensamento não anónimo experimentam várias mudanças psicológicas, incluindo maior abertura a novas ideias, maior flexibilidade na resolução de problemas, maior consciência e melhor regulação emocional. Essas transformações envolvem melhorias nos resultados de saúde mental, como a redução dos sintomas de ansiedade e depressão. Além disso, eles podem melhorar as relações, promovendo a compreensão e a aceitação entre parceiros de diferentes orientações sexuais.