Gdy świat staje się bardziej świadomy niuansów ludzkiej seksualności, więcej ludzi przyjmuje swoją biseksualną tożsamość.
Osoby biseksualne często spotykają się z dyskryminacją ze strony heteroseksualistów i homoseksualistów, którzy uważają je za mylące lub rozwiązłe. To piętno może prowadzić do uczucia izolacji i wstydu. W rezultacie wielu biseksualistów internalizuje te negatywne wiadomości i odrzuca własną orientację seksualną. W tym kontekście „odrzucenie" oznacza odmowę lub odmowę przyjęcia czegoś; w szczególności mogą być one odporne na myśl, że są one przyciągane zarówno do mężczyzn, jak i kobiet. Dlatego akceptują lub/lub logikę, która traktuje seksualność jako wybór binarny między wyłącznie partnerami płci męskiej lub żeńskiej.
Ale co się dzieje, gdy osoby biseksualne odrzucają logikę binarną lub łaskę zarówno/i myślenia? To właśnie to pytanie zaczęli badać naukowcy. Transformacje psychologiczne, które występują, gdy ludzie biseksualni akceptują płynność i niespójność obejmują zwiększoną samoocenę, poprawę wyników zdrowia psychicznego i większe wsparcie społeczne. Rozważmy każdą z tych zmian.
Samoodpowiedzialność
Rezygnacja z logiki lub/i logiki zwiększa akceptację. Kiedy biseksualne osoby przestają próbować pasować do sztywnych kategorii, mogą przyjąć swoją unikalną tożsamość bez wstydu. Uznają, że ich orientacja seksualna jest ważna i normalna, niezależnie od oczekiwań społecznych. To poczucie własnej akceptacji zmniejsza stres i niepokój i poprawia ogólne samopoczucie. Pozwala im również na głębsze powiązania z innymi, ponieważ mogą swobodnie wyrażać się autentycznie.
Poprawa stanu zdrowia psychicznego
Przyjęcie zarówno/jak i myślenia ma pozytywny wpływ na wyniki zdrowia psychicznego. Badania wykazały, że osoby biseksualne, które odrzucają logikę binarną, zgłaszają niższy poziom depresji, lęku i innych zaburzeń psychicznych w porównaniu z tymi, którzy stosują się do niego. Doświadczają one mniej objawów internalizacji homofobii i dwufobii i są mniej prawdopodobne, aby zaangażować się w ryzykowne zachowania, takie jak nadużywanie substancji. Odkrycia te sugerują, że osoby biseksualne korzystają z bardziej elastycznego podejścia do seksualności, które pozwala im świętować wszystkie aspekty swojej tożsamości.
Większe wsparcie społeczne
Osoby biseksualne, które odrzucają logikę binarną, często doświadczają większego wsparcia społecznego. Otwarcie omawiając swoje doświadczenia i przyjmując ich seksualność, tworzą przestrzeń do dialogu na temat niekonwencjonalnych relacji i ról płci. Zachęca to innych do kwestionowania tradycyjnych norm i promuje akceptację w społecznościach. Biseksualni ludzie są również w stanie lepiej połączyć się z innymi członkami społeczności LGBTQ +, tworząc znaczące przyjaźnie i sojusze.
Przejście na integrację przynosi korzyści każdemu zaangażowanemu.
Unikanie (lub logika) może prowadzić do zwiększenia samooceny, poprawy wyników zdrowia psychicznego i większego wsparcia społecznego dla osób biseksualnych. Ponieważ społeczeństwo coraz częściej przyjmuje różnorodne tożsamości, musimy nadal wspierać te wysiłki poprzez zachęcanie do tolerancji i zrozumienia. Dopiero wtedy stworzymy świat, w którym każdy może żyć autentycznie i bez wstydu.
Jakie transformacje psychologiczne zachodzą, gdy osoby biseksualne odrzucają logikę binarną lub/lub na korzyść obu/i myślenia?
Biseksualiści, którzy przyjmują inne niż binarne myślenie doświadczają różnych zmian psychologicznych, w tym zwiększonej otwartości na nowe pomysły, większej elastyczności w rozwiązywaniu problemów, zwiększonej samoświadomości i poprawy regulacji emocjonalnych. Takie przemiany są związane z poprawą wyników zdrowia psychicznego, takich jak zmniejszenie objawów lęku i depresji. Ponadto mogą one poprawić relacje poprzez promowanie zrozumienia i akceptacji wśród partnerów z różnych orientacji seksualnych.