Бисексуальные мужчины часто пытаются найти эмоциональную близость в своих отношениях из-за стигмы, связанной с их ориентацией. Многие люди предполагают, что бисексуальность - это всего лишь фаза, в то время как другие рассматривают ее как беспорядочное поведение. Это может затруднить бисексуальным мужчинам полностью и достоверно выразить себя в рамках своих романтических и сексуальных отношений. Чтобы преодолеть эту проблему, они должны научиться эффективно общаться и устанавливать четкие границы со своими партнерами. Вот несколько советов, которые помогут вам разобраться в этом вопросе:
* Будьте откровенны и честны в отношении своих чувств: Важно быть откровенным в отношении своей сексуальной идентичности с самого начала отношений. Не ждите позже, чтобы поделиться этой информацией. Вместо этого скажите им рано, чтобы они поняли, откуда вы. Это поможет создать основу доверия и уважения между обеими сторонами.
* Обучайте себя и своего партнера: уделяйте время исследованиям и обучайте себя тому, что значит быть бисексуалом. Делитесь такими ресурсами, как книги или статьи, которые подробно объясняют бисексуальность, чтобы ваш партнер лучше понимал ваш образ жизни.
Обсудите, как ваша сексуальность влияет на вас эмоционально, умственно и физически.
* Занимайтесь самообслуживанием: Важно позаботиться о себе, прежде чем вступать в какие-либо отношения, но это еще более важно при общении с кем-то, кто не полностью понимает вашу ориентацию. Убедитесь, что вы уделяете приоритетное внимание своему психическому здоровью, участвуя в таких мероприятиях, как ведение журнала, терапия, медитация, физические упражнения и общение с друзьями вне отношений.
* Установите четкие границы: Вы можете чувствовать себя неуверенно, устанавливая ограничения, потому что не хотите ранить чувства своего партнера или стать контролирующим.
Границы необходимы для здоровых отношений, независимо от сексуальной ориентации. Если кто-то доставляет вам неудобство или заставляет делать то, что вы не хотите делать, твердо стойте и утверждайтесь. Используйте «I утверждения» вместо обличительных формулировок, например, «Я бы предпочел не говорить о моем бывшем прямо сейчас».
* Имейте терпение и сострадание: Вашему партнеру может потребоваться некоторое время, чтобы приспособиться к вашей личности, что нормально. Не заставляйте их чувствовать стыд или вину за отсутствие знаний по этой теме. Вместо этого предоставьте им ресурсы, чтобы учиться и быть терпеливыми, пока они обрабатывают эту информацию. Не отказывайтесь от отношений, если есть проблемы; вместо этого работайте вместе, чтобы найти общий язык.
Как бисексуальные мужчины примиряют эмоциональную близость с партнерами, которые не до конца понимают свою ориентацию?
Одной из наиболее серьезных проблем, с которыми сталкиваются бисексуальные мужчины, является поиск романтических партнеров, которые принимают и поддерживают их сексуальность. Многие бисексуальные мужчины сообщают, что чувствуют себя изолированными и одинокими, потому что боятся неприятия со стороны потенциальных партнеров, которые могут не до конца понять их личность. Несмотря на растущее признание ЛГБТК + в обществе, все еще существует много стигмы и непонимания вокруг бисексуальности.