غالبًا ما يحاول الرجال المخنثين العثور على علاقة حميمة عاطفية في علاقاتهم بسبب وصمة العار المرتبطة بتوجههم. يفترض الكثير من الناس أن الازدواجية هي مجرد مرحلة، بينما يرى آخرون أنها سلوك غير منتظم. هذا يمكن أن يجعل من الصعب على الرجال المخنثين التعبير عن أنفسهم بشكل كامل وأصيل كجزء من علاقاتهم الرومانسية والجنسية. وللتغلب على هذا التحدي، يجب أن يتعلموا التواصل بفعالية ووضع حدود واضحة مع شركائهم. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في اكتشاف ذلك:
* كن صريحًا وصادقًا بشأن مشاعرك: من المهم أن تكون صريحًا بشأن هويتك الجنسية منذ بداية العلاقة. لا تنتظر حتى وقت لاحق لمشاركة هذه المعلومات. بدلاً من ذلك، أخبرهم مبكرًا حتى يفهموا من أين أتيت. وسيساعد ذلك على بناء أساس من الثقة والاحترام بين الجانبين.
* ثقف نفسك وشريكك: خذ وقتًا للبحث وتثقيف نفسك حول معنى أن تكون ثنائي الجنس. شارك الموارد مثل الكتب أو المقالات التي تشرح الازدواجية بالتفصيل حتى يتمكن شريكك من فهم أسلوب حياتك بشكل أفضل.
ناقش كيف تؤثر حياتك الجنسية عليك عاطفياً وعقلياً وجسدياً.
* الرعاية الذاتية: من المهم أن تعتني بنفسك قبل الانخراط في أي نوع من العلاقات، ولكن الأمر أكثر أهمية عند التعامل مع شخص لا يفهم توجهك تمامًا. تأكد من إعطاء الأولوية لصحتك العقلية من خلال المشاركة في أنشطة مثل المجلات والعلاج والتأمل والتمارين الرياضية والتواصل الاجتماعي مع الأصدقاء خارج العلاقات.
* ضع حدودًا واضحة: قد تشعر بعدم الأمان بشأن وضع حدود لأنك لا تريد إيذاء مشاعر شريكك أو التحكم.
الحدود ضرورية للعلاقات الصحية، بغض النظر عن التوجه الجنسي. إذا جعلك شخص ما غير مرتاح أو أجبرك على القيام بأشياء لا تريد القيام بها، فلتقف بحزم وتؤكد. استخدم «أنا العبارات» بدلاً من اللغة اللعينة، مثل، «أفضل عدم التحدث عن حبيبي السابق الآن».
* تحلى بالصبر والرحمة: قد يستغرق شريكك بعض الوقت للتكيف مع شخصيتك، وهو أمر جيد. لا تجعلهم يشعرون بالخجل أو الذنب بسبب افتقارهم إلى المعرفة بهذا الموضوع. بدلاً من ذلك، امنحهم الموارد للتعلم والتحلي بالصبر أثناء معالجة تلك المعلومات. لا تتخلى عن العلاقات إذا كانت هناك مشاكل ؛ بدلا من ذلك، العمل معا لإيجاد أرضية مشتركة.
كيف يوفق الرجال المخنثين بين العلاقة الحميمة العاطفية والشركاء الذين لا يفهمون توجههم تمامًا ؟
أحد أهم التحديات التي يواجهها الرجال المخنثين هو العثور على شركاء رومانسيين يحتضنون ويدعمون حياتهم الجنسية. أفاد العديد من الرجال المخنثين بأنهم يشعرون بالعزلة والوحدة لأنهم يخشون الرفض من الشركاء المحتملين الذين قد لا يفهمون هويتهم تمامًا. على الرغم من القبول المتزايد لأفراد مجتمع الميم في المجتمع، لا يزال هناك الكثير من وصمة العار وسوء الفهم حول ازدواجية التوجه الجنسي.