В последние годы растет интерес к изучению влияния мастурбации на сексуальное удовлетворение партнеров как среди мужчин, так и среди женщин. В то время как некоторые исследования предполагают, что сольный секс может привести к увеличению либидо и улучшению сексуальной активности во время полового акта, другие утверждают, что на самом деле это может оказать негативное влияние на динамику отношений. Эта статья подробно исследует эти выводы, опираясь на исследования в различных областях, включая психологию, социологию и нейробиологию.
Мастурбация определяется как самостимуляция половых органов для удовольствия. Считается нормальным поведением у людей и многих животных, хотя социальные табу и религиозные ограничения часто затрудняют открытую дискуссию. Мастурбация может принимать различные формы, от простой ручной стимуляции до более сложных методов, включающих реквизит и технологии. Сольный секс может быть совершен в одиночку или с партнером, и может происходить в любое время дня и ночи.
В нескольких исследованиях изучалась связь между мастурбацией и сексуальным удовлетворением партнера. Одно исследование показало, что мужчины, которые сообщали о регулярном занятии мастурбацией, имели более высокий уровень сексуального влечения, чем те, кто этого не делал. То же самое было верно для женщин, хотя эффект был меньше. Другое исследование показало, что пары, которые занимались взаимной мастурбацией, чаще сообщали о большем общем счастье и близости в своих отношениях.
Однако другие исследования показывают, что частая мастурбация может привести к снижению уровня сексуального влечения во время полового акта. Это может быть связано с привыканием, когда мозг привыкает к определенным ощущениям и требует более интенсивной стимуляции, чтобы чувствовать возбуждение.
В дополнение к сексуальному желанию, мастурбация также была связана с изменениями уровня гормонов.
Например, уровень тестостерона обычно выше после сольного секса по сравнению с после полового акта, что может объяснить, почему некоторые люди предпочитают одно другому. Окситоцин является еще одним гормоном, связанным со связью и привязанностью; некоторые исследователи считают, что его высвобождение во время оргазма может способствовать усилению чувства близости и доверия в отношениях.
Однако существуют и потенциальные негативные последствия мастурбации для сексуального удовлетворения партнёров. Одно исследование показало, что женщины, которые часто мастурбировали, были менее удовлетворены сексуальной деятельностью своих партнеров, в то время как другое показало, что мужчины, которые часто мастурбируют, могут с меньшей вероятностью рассматривать своих партнеров как желательных. Некоторые эксперты утверждают, что сольный секс может создавать нереалистичные ожидания относительно того, как должен выглядеть секс, что приводит к разочарованию, когда реальный опыт не дотягивает.
В конечном счете, влияние мастурбации на сексуальное удовлетворение партнёров является сложным и многогранным. Хотя это может иметь такие преимущества, как повышение либидо и улучшение навыков общения, существуют и риски. Пары, которые хотят поддерживать здоровую и удовлетворяющую сексуальную жизнь, должны стремиться к балансу между сольной и партнерской деятельностью, избегая чрезмерной зависимости от любой крайности. Понимая как плюсы, так и минусы самоисследования, отдельные лица и пары могут принимать обоснованные решения о том, как подходить к своей сексуальности.
Как самоисследование (мастурбация) влияет на сексуальное удовлетворение партнера?
Самостоятельное исследование - это индивидуальная практика, которая, как было установлено, связана с улучшением сексуального функционирования людей, которые уже сексуально активны. Согласно исследованиям, это может улучшить возбуждение, желание, оргазм и общее сексуальное здоровье.