Negli ultimi anni è cresciuto l'interesse a studiare l'impatto della masturbazione sulla soddisfazione sessuale dei partner sia tra gli uomini che tra le donne. Mentre alcuni studi suggeriscono che il sesso solista può portare ad aumentare la libido e migliorare l'attività sessuale durante il rapporto sessuale, altri sostengono che in realtà può avere un impatto negativo sulla dinamica del rapporto. Questo articolo esamina in dettaglio queste conclusioni, basandosi su ricerche in diversi ambiti, tra cui psicologia, sociologia e neuroscienze.
La masturbazione è definita come l'autostimolazione genitale per il piacere. È considerato un comportamento normale negli esseri umani e in molti animali, anche se i tabù sociali e le restrizioni religiose spesso rendono difficile una discussione aperta. La masturbazione può assumere diverse forme, dalla semplice stimolazione manuale a metodi più sofisticati che includono accessori e tecnologie. Il sesso solista può essere fatto da solo o con un partner, e può avvenire in qualsiasi momento del giorno e della notte.
Diversi studi hanno esaminato il legame tra masturbazione e soddisfazione sessuale del partner. Uno studio ha dimostrato che gli uomini che hanno segnalato un regolare esercizio di masturbazione avevano un livello più alto di attrazione sessuale rispetto a coloro che non lo hanno fatto. Lo stesso vale per le donne, anche se l'effetto era minore. Un altro studio ha dimostrato che le coppie che si masturbavano reciprocamente più spesso segnalavano una maggiore felicità generale e intimità nella loro relazione.
Tuttavia, altri studi dimostrano che la masturbazione frequente può portare a una riduzione del livello di attrazione sessuale durante il rapporto sessuale. Questo può essere dovuto all'abituamento quando il cervello si abitua a certe sensazioni e richiede una stimolazione più intensa per sentire l'eccitazione.
Oltre al desiderio sessuale, la masturbazione è stata associata anche a cambiamenti nei livelli ormonali.
Ad esempio, i livelli di testosterone sono generalmente più alti dopo il sesso solista rispetto a dopo il rapporto sessuale, che può spiegare perché alcune persone preferiscono un altro. Ossitocina è un altro ormone legato al legame e l'attaccamento; alcuni ricercatori ritengono che il suo rilascio durante l'orgasmo possa contribuire ad aumentare il senso di intimità e fiducia nelle relazioni.
Tuttavia, ci sono potenziali effetti negativi della masturbazione sulla soddisfazione sessuale dei partner. Uno studio ha dimostrato che le donne che spesso si masturbavano erano meno soddisfatte dell'attività sessuale dei loro partner, mentre un altro ha dimostrato che gli uomini che spesso si masturbano possono avere meno probabilità di considerare i loro partner come desiderabili. Alcuni esperti sostengono che il sesso solista può creare aspettative irrealistiche su come dovrebbe essere il sesso, che porta alla frustrazione quando l'esperienza reale non è raggiungibile.
Alla fine, l'impatto della masturbazione sulla soddisfazione sessuale dei partner è complesso e multiforme. Anche se può avere vantaggi come migliorare la libido e migliorare le capacità di comunicazione, ci sono anche i rischi. Le coppie che vogliono mantenere una vita sessuale sana e soddisfacente devono cercare di bilanciare tra le attività solista e le attività di partnership, evitando eccessiva dipendenza da qualsiasi estremo. Comprendendo sia i vantaggi che i contro dell'auto-esplorazione, individui e coppie possono prendere decisioni fondate su come approcciare la loro sessualità.
Come la masturbazione influisce sulla soddisfazione sessuale del partner?
Lo studio indipendente è una pratica individuale che è stata accertata per migliorare il funzionamento sessuale delle persone che sono già sessualmente attive. Secondo gli studi, può migliorare l'eccitazione, il desiderio, l'orgasmo e la salute sessuale generale.