Ces dernières années, un intérêt croissant a été porté à l'étude des effets de la masturbation sur la satisfaction sexuelle des partenaires, tant chez les hommes que chez les femmes. Bien que certaines études suggèrent que le sexe en solo peut entraîner une augmentation de la libido et une amélioration de l'activité sexuelle pendant les rapports sexuels, d'autres affirment que cela peut en fait avoir un impact négatif sur la dynamique des relations. Cet article explore en détail ces conclusions en s'appuyant sur la recherche dans divers domaines, y compris la psychologie, la sociologie et les neurosciences.
La masturbation est définie comme l'auto-stimulation des organes génitaux pour le plaisir. Il est considéré comme un comportement normal chez l'homme et de nombreux animaux, bien que les tabous sociaux et les restrictions religieuses rendent souvent difficile le débat ouvert. La masturbation peut prendre différentes formes, allant d'une simple stimulation manuelle à des techniques plus sophistiquées impliquant des accessoires et des technologies. Le sexe solo peut être fait seul ou avec un partenaire, et peut se produire à n'importe quelle heure du jour et de la nuit.
Plusieurs études ont étudié le lien entre la masturbation et la satisfaction sexuelle du partenaire. Une étude a révélé que les hommes qui déclaraient se masturber régulièrement avaient un niveau d'attraction sexuelle plus élevé que ceux qui ne l'avaient pas fait. Il en était de même pour les femmes, même si l'effet était moindre. Une autre étude a montré que les couples qui se masturbaient entre eux étaient plus susceptibles de déclarer plus de bonheur général et d'intimité dans leur relation.
Cependant, d'autres études suggèrent que la masturbation fréquente peut entraîner une baisse du niveau d'attraction sexuelle pendant les rapports sexuels. Cela peut être dû à une dépendance lorsque le cerveau s'habitue à certaines sensations et nécessite une stimulation plus intense pour ressentir l'excitation.
En plus du désir sexuel, la masturbation a également été associée à des changements dans le niveau des hormones.
Par exemple, le taux de testostérone est généralement plus élevé après les rapports sexuels en solo que après les rapports sexuels, ce qui peut expliquer pourquoi certaines personnes préfèrent l'un à l'autre. L'ocytocine est une autre hormone liée à la liaison et à l'attachement; certains chercheurs estiment que sa libération pendant l'orgasme peut contribuer à renforcer le sentiment d'intimité et de confiance dans les relations.
Cependant, il y a aussi des effets négatifs potentiels de la masturbation sur la satisfaction sexuelle des partenaires. Une étude a révélé que les femmes qui se masturbaient souvent étaient moins satisfaites des activités sexuelles de leurs partenaires, tandis qu'une autre a montré que les hommes qui se masturbaient souvent étaient moins susceptibles de considérer leurs partenaires comme souhaitables. Certains experts affirment que le sexe en solo peut créer des attentes irréalistes sur la façon dont le sexe devrait ressembler, ce qui conduit à la frustration lorsque l'expérience réelle ne suffit pas.
En fin de compte, l'impact de la masturbation sur la satisfaction sexuelle des partenaires est complexe et multiforme. Bien que cela puisse avoir des avantages tels que l'augmentation de la libido et l'amélioration des compétences en communication, il y a aussi des risques. Les couples qui veulent maintenir une vie sexuelle saine et satisfaisante doivent chercher à trouver un équilibre entre les activités solo et les activités de partenariat, en évitant une dépendance excessive à tout extrême. En comprenant les avantages et les inconvénients de l'auto-enquête, les individus et les couples peuvent prendre des décisions éclairées sur la façon d'aborder leur sexualité.
Comment l'auto-enquête (masturbation) affecte-t-elle la satisfaction sexuelle du partenaire ?
L'auto-étude est une pratique individuelle qui a été trouvée liée à l'amélioration du fonctionnement sexuel des personnes qui sont déjà sexuellement actives. Selon la recherche, il peut améliorer l'excitation, le désir, l'orgasme et la santé sexuelle générale.