W ostatnich latach wzrasta zainteresowanie badaniem wpływu masturbacji na satysfakcję seksualną partnerów zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet. Podczas gdy niektóre badania sugerują, że seks solo może prowadzić do zwiększenia libido i poprawy aktywności seksualnej podczas stosunku, inni twierdzą, że może on rzeczywiście mieć negatywny wpływ na dynamikę relacji. Ten artykuł szczegółowo analizuje te odkrycia, korzystając z badań w różnych dziedzinach, w tym psychologii, socjologii i neurobiologii.
Masturbacja definiowana jest jako samostymulacja narządów płciowych dla przyjemności. Jest uważany za normalne zachowanie u ludzi i wielu zwierząt, chociaż tabu społeczne i ograniczenia religijne często utrudniają otwartą dyskusję. Masturbacja może przybierać wiele form, od prostej stymulacji ręcznej po bardziej wyrafinowane techniki angażujące rekwizyty i technologię. Seks solo może być wykonywany samodzielnie lub z partnerem i może wystąpić o każdej porze dnia lub nocy.
Kilka badań zbadało związek między masturbacją a satysfakcją seksualną partnera. Jedno z badań wykazało, że mężczyźni, którzy regularnie zgłaszali masturbację, mieli wyższy poziom pożądania seksualnego niż ci, którzy tego nie zrobili. Podobnie było z kobietami, chociaż efekt był mniejszy. Inne badania wykazały, że pary zajmujące się wzajemną masturbacją częściej zgłaszają większe ogólne szczęście i zażyłość w swoich relacjach. Jednak inne badania sugerują, że częste masturbacja może prowadzić do niższego poziomu pożądania seksualnego podczas stosunku. Może to wynikać z przyzwyczajenia, gdzie mózg przyzwyczaja się do pewnych doznań i wymaga intensywniejszej stymulacji, aby poczuć pobudzenie.
Oprócz pożądania seksualnego, masturbacja jest również związana ze zmianami poziomu hormonów.
Na przykład poziom testosteronu jest zwykle wyższy po seksie solo w porównaniu do po stosunku, co może tłumaczyć, dlaczego niektórzy ludzie wolą jeden od drugiego. Oksytocyna jest kolejnym hormonem związanym z wiązaniem i przywiązaniem; niektórzy naukowcy uważają, że jego uwolnienie podczas orgazmu może przyczynić się do zwiększenia poczucia intymności i zaufania do relacji.
Istnieją jednak potencjalne negatywne konsekwencje masturbacji dla satysfakcji seksualnej partnerów. Jedno z badań wykazało, że kobiety, które masturbowały się często, były mniej zadowolone z sprawności seksualnej swoich partnerów, podczas gdy inne stwierdziły, że mężczyźni, którzy masturbowali się często, mogą być mniej skłonni do postrzegania swoich partnerów jako pożądanych. Niektórzy eksperci twierdzą, że seks solo może stwarzać nierealistyczne oczekiwania co do tego, jak powinien wyglądać seks, co prowadzi do frustracji, gdy rzeczywiste doświadczenie jest krótkie.
Ostatecznie wpływ masturbacji na satysfakcję seksualną partnera jest złożony i wielowątkowy. Chociaż może to przynieść korzyści, takie jak zwiększone libido i lepsze umiejętności komunikacyjne, istnieje również ryzyko. Pary, które chcą utrzymać zdrowe i satysfakcjonujące życie seksualne, powinny dążyć do równowagi między działalnością solo i partnerską, unikając nadmiernego polegania na każdej ekstremalnej. Rozumiejąc zarówno zalety, jak i minusy samozwańczej eksploracji, osoby i pary mogą podejmować świadome decyzje dotyczące podejścia do swojej seksualności.
Jak badanie siebie (masturbacja) wpływa na satysfakcję seksualną partnera?
Self-study to indywidualna praktyka, która została uznana za związaną z poprawą funkcjonowania seksualnego osób już aktywnych seksualnie. Może poprawić pobudzenie, pragnienie, orgazm i ogólne zdrowie seksualne, według badań.