Часто считается, что повторяющиеся фантазии - это неосознанные попытки разрешить незавершенные дела из прошлого опыта. Эти типы фантазий могут служить для людей способом справиться с трудными ситуациями или эмоциями, которые, возможно, остались неразрешенными в их жизни. Благодаря этому повторяющемуся поведению люди могут чувствовать, что они берут под контроль и осваивают то, что ранее было вне их досягаемости. В этом эссе будет рассмотрено, как повторяющиеся фантазии функционируют как попытка получить власть над травмирующим опытом и создать смысл из чего-то, что когда-то было болезненным или запутанным.
Определение повторяющихся фантазий
Повторяющаяся фантазия определяется как повторяющееся сновидение или мысленный шаблон, который происходит часто и включает в себя сходные темы или сценарии. Эти фантазии могут принимать различные формы, такие как повторение предыдущего сексуального контакта, представление о будущих взаимодействиях с романтическим партнером или даже визуализация идеализированных сценариев, когда человек чувствует себя сильным или доминирующим. В то время как некоторые исследователи утверждают, что такое поведение проистекает из необходимости близости или связи, другие предполагают, что оно может проистекать из чувства низкой самооценки или отсутствия контроля в реальной жизни.
Функция повторяющихся фантазий
Некоторые считают, что эти повторяющиеся фантазии являются попыткой обработать и понять травму, которая произошла в жизни человека. Создавая сценарии, в которых они чувствуют себя уполномоченными или контролирующими, они могут преодолевать сложные эмоции, не сталкиваясь с ними напрямую. Фактически, исследования показывают, что те, кто участвует в таком поведении, как правило, имеют более высокий уровень тревоги и депрессии, чем те, кто этого не делает.
Кроме того, по-видимому, существует корреляция между высоким уровнем стресса и повышенной частотой повторяющихся фантазий.
Травма и повторное поведение
Травма может проявляться во многих различных формах, включая физическое, эмоциональное или психологическое насилие. Это часто оставляет людей чувствовать себя беспомощными и бессильными, что может привести к негативным механизмам преодоления, таким как повторяющееся поведение или фантазии.
Например, у кого-то, кто пережил травмирующее событие, может развиться привычка фантазировать о доминировании над своим партнером во время секса, чтобы чувствовать себя более ответственным за свое собственное тело и опыт. Этот тип поведения также может помочь облегчить чувство стыда или вины, связанное с первоначальным событием.
Мастерство над неразрешенной травмой
Вовлекаясь в эти типы повторяющихся фантазий, люди могут неосознанно искать мастерство над своим прошлым опытом и создавать смысл из чего-то, что когда-то было болезненным или запутанным. С помощью этого процесса они могут начать перестраивать свой мозг и изменять то, как они думают о себе и других.
Однако важно отметить, что, хотя это может обеспечить некоторое облегчение от негативных чувств, оно не обязательно решает основные проблемы или устраняет исходную травму. Чтобы действительно двигаться вперед от травмирующего опыта, может потребоваться терапия или консультирование.
В заключение, повторяющиеся фантазии - это попытка получить власть и контроль над сложными ситуациями или эмоциями. Хотя они могут служить для тех, кто страдает от травм, своего рода механизмом преодоления трудностей, они не всегда обеспечивают долговременное облегчение. Вместо этого, обращение за профессиональной помощью и противостояние своим демонам в лоб может в конечном итоге привести к большему исцелению и самопознанию.
Как повторяющиеся фантазии функционируют как бессознательные попытки овладеть неразрешенной травмой?
Повторяющиеся фантазии могут рассматриваться как попытка разума разрешить прошлые травмирующие переживания, которые не были полностью обработаны или интегрированы в сознательное осознание. Акт повторения этих сценариев может обеспечить некоторое чувство контроля или мастерства над тем, что ранее воспринималось как подавляющее или угрожающее. Представляя себе различные результаты, люди могут чувствовать себя уполномоченными принимать меры или утверждать себя так, как они не могли раньше.