Muitas vezes acredita-se que fantasias repetitivas são tentativas inconsequentes de resolver casos incompletos de experiências passadas. Estes tipos de fantasia podem servir para que as pessoas lidem com situações difíceis ou emoções que podem ter permanecido não resolvidas em suas vidas. Graças a este comportamento recorrente, as pessoas podem sentir que estão a controlar e a aprender o que antes estava fora do seu alcance. Este ensaio vai considerar como as fantasias repetitivas funcionam como uma tentativa de ganhar poder sobre uma experiência traumática e criar um significado a partir de algo que já foi doloroso ou confuso.
Definição de fantasias repetitivas
A fantasia repetitiva é definida como um sonho repetitivo ou modelo de pensamento que acontece frequentemente e inclui temas ou cenários semelhantes. Estas fantasias podem tomar várias formas, tais como repetir o contato sexual anterior, imaginar as futuras interações com o parceiro romântico ou até mesmo visualizar cenários idealizados quando a pessoa se sente forte ou dominante. Enquanto alguns pesquisadores argumentam que este comportamento decorre de uma necessidade de proximidade ou conexão, outros sugerem que pode ser derivado de um sentimento de baixa autoestima ou falta de controle na vida real.
Função de fantasias repetidas
Alguns acreditam que essas fantasias repetitivas são uma tentativa de processar e compreender o trauma que aconteceu na vida de uma pessoa. Criando cenários em que eles se sentem autorizados ou controladores, eles podem superar emoções complexas sem enfrentá-las diretamente. Na verdade, os estudos mostram que aqueles que estão envolvidos nesse comportamento tendem a ter níveis mais elevados de ansiedade e depressão do que aqueles que não o fazem.
Também parece haver uma correlação entre alto nível de estresse e maior frequência de fantasias repetitivas.
Trauma e reaproximação
O trauma pode se manifestar em várias formas, incluindo violência física, emocional ou psicológica. Isso muitas vezes deixa as pessoas indefesas e impotentes, o que pode levar a mecanismos negativos de superação, como comportamentos repetitivos ou fantasias.
Por exemplo, alguém que passou por um evento traumático pode desenvolver o hábito de se fantasiar de dominar seu parceiro durante o sexo para se sentir mais responsável pelo seu próprio corpo e experiência. Este tipo de comportamento também pode ajudar a aliviar a vergonha ou a culpa associada ao evento original.
Habilidade sobre o trauma não resolvido
Envolvendo-se nestes tipos de fantasias repetitivas, as pessoas podem, inconscientemente, procurar habilidade sobre suas experiências passadas e criar um significado a partir de algo que já foi doloroso ou confuso. Através deste processo, eles podem começar a reestruturar seus cérebros e mudar a forma como eles pensam sobre eles mesmos e os outros.
No entanto, é importante notar que, embora isso possa fornecer algum alívio contra sentimentos negativos, ele não necessariamente resolve problemas básicos ou elimina o trauma original. Para realmente avançar de uma experiência traumática, pode ser necessário terapia ou aconselhamento.
Para terminar, as fantasias repetidas são uma tentativa de ganhar poder e controle sobre situações ou emoções complexas. Embora possam servir para aqueles que sofrem de lesões, uma espécie de mecanismo para superar as dificuldades, nem sempre oferecem um alívio duradouro. Em vez disso, pedir ajuda profissional e enfrentar seus demônios na testa pode acabar por levar a uma maior cura e autoconhecimento.
Como as fantasias repetidas funcionam como tentativas inconscientes de dominar um trauma não resolvido?
Fantasias repetitivas podem ser vistas como uma tentativa da mente de resolver experiências traumáticas passadas que não foram totalmente processadas ou integradas à consciência. O ato de repetir esses cenários pode proporcionar algum sentido de controle ou habilidade sobre o que antes era visto como esmagador ou ameaçador. Imaginando vários resultados, as pessoas podem sentir-se autorizadas a tomar medidas ou afirmar-se como não podiam antes.