Сексуальная травма может быть неудобным предметом для обсуждения, особенно когда это касается супруга. Многим людям может быть стыдно или неловко делиться своими переживаниями, даже если они сильно пострадали. Когда кто-то скрывает сексуальную травму в браке, это часто приводит к эмоциональным последствиям. Это может привести к трудностям в открытом и честном общении по интимным вопросам с партнером, что может вызвать обиду и недоверие внутри отношений. Для пар важно открыто и честно общаться о любых прошлых сексуальных травмах, которые они пережили, чтобы они могли вместе работать над исцелением и пониманием друг друга.
Кроме того, парам следует обратиться за профессиональной помощью к терапевту, который специализируется на лечении сексуальной травмы, чтобы получить поддержку на протяжении всего процесса.
Психологические издержки, связанные с неразглашением сексуальной травмы в браке, могут включать чувство стыда и вины. Люди, которые скрывают свою сексуальную травму, могут чувствовать, что они что-то скрывают от своего партнера, что приводит к ощущению изоляции и одиночества. Они также могут чувствовать, что не могут полностью выразить себя сексуально из-за страха осуждения или неприятия. Это отсутствие общения может привести к недопониманию между партнерами, нанося дальнейший ущерб доверию и близости. Еще одна потенциальная стоимость - повышение уровня стресса. Постоянное беспокойство о том, будет ли раскрыта тайна, может нанести значительный урон обоим лицам, участвующим в отношениях. Эта тревога может затруднить сосредоточение внимания на повседневных задачах и наслаждение жизнью вне отношений.
Наконец, люди, которые хранят свою травму в тайне, могут стать более склонными к депрессии и другим проблемам психического здоровья, таким как ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство). Это происходит потому, что они не получают необходимой эмоциональной поддержки, необходимой для того, чтобы справиться со своим опытом.
Очевидно, что существует множество психологических издержек, связанных с тем, чтобы сексуальная травма оставалась нераскрытой в браке. Хотя поначалу может показаться, что легче избегать разговоров на эти темы, это только усугубляет проблему. Пары должны работать вместе, чтобы решать любые прошлые травмы открыто и честно, чтобы они могли двигаться вперед в своих отношениях без осуждения или стигмы.
Кроме того, обращение за профессиональной помощью к терапевту, который специализируется на лечении сексуальной травмы, настоятельно рекомендуется всем, кто борется с этой проблемой. Работая над этими вопросами вместе, пары могут построить более крепкие отношения, основанные на взаимопонимании и уважении.
Какие психологические издержки связаны с неразглашением сексуальной травмы в браке?
Психологические затраты на сокрытие сексуального насилия в браке включают повышение уровня тревоги, плохое качество сна, депрессию, проблемы с самооценкой, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и снижение иммунитета. Жертвы могут чувствовать стыд и вину за свой опыт, что может привести к чувству изоляции и одиночества. Кроме того, они могут опасаться, что раскрытие инцидента повредит отношениям с членами семьи и друзьями.