Trauma sessuale può essere un oggetto scomodo da discutere, soprattutto quando riguarda il coniuge. Molte persone possono vergognarsi o essere imbarazzate a condividere le loro esperienze, anche se hanno sofferto molto. Quando qualcuno nasconde un trauma sessuale nel matrimonio, spesso ha conseguenze emotive. Questo può portare a difficoltà a comunicare apertamente e onestamente su questioni intime con il partner, che può causare rancore e sfiducia all'interno del rapporto. Per le coppie è importante comunicare apertamente e onestamente su qualsiasi trauma sessuale passato che hanno vissuto in modo che possano lavorare insieme per guarire e capire l'uno l'altro.
Inoltre, le coppie devono chiedere assistenza professionale a un terapeuta specializzato nel trattamento del trauma sessuale per ottenere supporto durante tutto il processo.
I costi psicologici associati alla riservatezza del trauma sessuale nel matrimonio possono includere un senso di vergogna e di colpa. Le persone che nascondono il loro trauma sessuale possono sentire che nascondono qualcosa al loro partner, che porta a una sensazione di isolamento e solitudine. Essi possono anche sentire di non essere pienamente in grado di esprimersi sessualmente a causa della paura della condanna o del rifiuto. Questa mancanza di comunicazione può portare a un malinteso tra i partner, danneggiando ulteriormente la fiducia e la vicinanza. Un altro potenziale costo è aumentare il livello di stress. La costante preoccupazione se il segreto sarà risolto può causare danni significativi a entrambi i soggetti coinvolti nella relazione. Questo ansia può rendere difficile concentrarsi sui compiti quotidiani e godersi la vita al di fuori delle relazioni.
Infine, le persone che tengono segrete le loro ferite possono diventare più inclini alla depressione e ad altri problemi di salute mentale, come PTSD (disturbo post traumatico da stress). Ciò accade perché non ricevono il supporto emotivo necessario per affrontare la loro esperienza.
È evidente che ci sono molti costi psicologici per garantire che il trauma sessuale rimanga irrisolto nel matrimonio. Anche se all'inizio può sembrare più facile evitare di parlare di questi argomenti, questo peggiora solo il problema. Le coppie devono lavorare insieme per affrontare qualsiasi trauma passato apertamente e onestamente, in modo che possano andare avanti nel loro rapporto senza giudicare o stigma.
Inoltre, rivolgersi a un terapeuta specializzato nel trattamento del trauma sessuale è fortemente consigliato a tutti coloro che combattono questo problema. Lavorando insieme su queste questioni, le coppie possono costruire un rapporto più forte basato sull'intesa e il rispetto.
Quali sono i costi psicologici associati alla riservatezza del trauma sessuale nel matrimonio?
I costi psicologici per nascondere la violenza sessuale nel matrimonio includono aumento del livello di ansia, scarsa qualità del sonno, depressione, problemi di autostima, disturbo post traumatico da stress (PTSD) e riduzione dell'immunità. Le vittime possono provare vergogna e colpa per la loro esperienza, che può portare a un senso di isolamento e solitudine. Inoltre, potrebbero temere che la rivelazione dell'incidente danneggerebbe il rapporto con familiari e amici.