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通过谈论过去的性创伤来避免长期后果 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

性创伤可能是一个不舒服的话题,尤其是在配偶方面。许多人可能感到羞耻或尴尬,分享他们的经历,即使他们受到重创。当某人在婚姻中隐藏性创伤时,通常会导致情感后果。这可能导致难以与伴侣就亲密问题进行公开和诚实的沟通,这可能会在关系中引起怨恨和不信任。这对夫妇必须公开和诚实地交流他们过去遭受的任何性创伤,以便他们能够共同努力治愈和理解彼此。此外,夫妻应该寻求专门治疗性创伤的治疗师的专业帮助,以便在整个过程中获得支持。不披露婚姻中性创伤的心理代价可能包括羞耻感和内疚感。隐瞒性创伤的人可能会觉得自己对伴侣隐瞒了一些东西,从而导致一种孤立和孤独的感觉。他们也可能因为害怕被定罪或拒绝而感到无法完全表达自己的性行为。这种缺乏沟通会导致合作伙伴之间的误解,进一步损害信任和亲密关系。另一个潜在的成本是增加压力水平。对秘密是否会被揭露的持续担忧可能会对参与关系的双方造成重大损害。这种焦虑可能会使人们更难专注于日常任务和享受关系之外的生活。最后,将创伤保密的人可能会更容易患上抑郁症和其他心理健康问题,例如PTSD(创伤后应激障碍)。这是因为他们没有得到必要的情感支持来应对他们的经历。显然,性创伤在婚姻中仍未解决会带来许多心理代价。虽然起初似乎更容易避免谈论这些话题,但这只会加剧问题。夫妻必须共同努力,公开和诚实地解决过去的任何创伤,以便他们能够在没有谴责或污名的情况下在关系中向前迈进。此外,强烈建议任何与性创伤作斗争的人向专门治疗性创伤的治疗师寻求专业帮助。通过共同解决这些问题,夫妻可以建立基于理解和尊重的更牢固的关系。

不透露婚内性创伤的心理代价是什么?

掩盖婚姻中性虐待的心理成本包括焦虑水平提高,睡眠质量差,抑郁,自尊心问题,创伤后应激障碍(PTSD)和免疫力降低。受害者可能对自己的经历感到羞耻和内疚,这可能导致一种孤立和孤独的感觉。此外,他们可能担心披露事件会损害与家人和朋友的关系。