性的外傷は、特にそれが配偶者を含む場合、議論する不快な対象になることができます。多くの人は、たとえひどく苦しんだとしても、自分の経験を共有することを恥ずかしく思ったり、恥ずかしかったりするかもしれません。誰かが結婚で性的トラウマを隠すとき、それはしばしば感情的な結果につながります。これは、パートナーとの親密な問題に関するオープンで正直なコミュニケーションの困難につながる可能性があります。カップルが互いを癒し、理解するために一緒に働くことができるように、彼らが経験した過去の性的トラウマについて公然と正直に伝えることが重要です。さらに、カップルは、プロセスを通じてサポートを得るために性的外傷の治療を専門とするセラピストに専門的な助けを求める必要があります。
結婚における性的トラウマを開示しない心理的コストには、恥と罪悪感が含まれます。性的トラウマを隠す人は、パートナーから何かを隠していると感じ、孤独感や孤独感につながるかもしれません。また、裁きや拒絶を恐れて性的に十分に表現できないと感じるかもしれません。このコミュニケーションの欠如は、パートナー間の誤解につながり、信頼と親密さにさらなる損害を与える可能性があります。もう一つの潜在的なコストは、ストレスレベルの増加です。謎が解決されるかどうかについての絶え間ない心配は、関係に関与している両方の個人に重大な損害を与える可能性があります。この不安は、日常の仕事に集中し、人間関係のない生活を楽しむことを困難にする可能性があります。
最後に、外傷をプライベートに保つ人々は、うつ病やPTSD（心的外傷後ストレス障害）のような他のメンタルヘルスの問題になりやすい可能性があります。これは、彼らが彼らの経験に対処するために必要な必要な感情的なサポートを得ていないからです。明らかに、結婚で性的外傷を非公表に保つための多くの心理的コストがあります。最初はこれらのトピックについて話すのを避ける方が簡単に見えるかもしれませんが、問題を追加するだけです。カップルは、彼らが判断や汚名なしに彼らの関係に前進することができるように、公然と正直に過去のトラウマに対処するために協力する必要があります。さらに、性的外傷の治療を専門とするGPから専門的な助けを求めることは、問題に苦しんでいる人に強く推奨されます。これらの問題を一緒に取り組むことで、夫婦は相互理解と尊敬に基づいてより強い関係を築くことができます。
結婚における性的トラウマを明らかにしないことに伴う心理的コストは何ですか？
夫婦の性暴力を隠す心理的コストには、不安レベルの上昇、睡眠の質の低下、うつ病、自尊心の問題、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、免疫の低下などがあります。被害者は自分の経験について恥ずかしいと罪悪感を感じるかもしれません。さらに、事件を明らかにすることが家族や友人との関係を損なうことを恐れているかもしれません。