Исследование, опубликованное в Журнале сексуальной медицины, показало, что пары, которые сообщили о более частых сексуальных контактах, реже испытывали семейные страдания, чем те, у кого было меньше. Исследователи предположили, что регулярные физические контакты могут помочь наладить прочные эмоциональные связи между партнерами. В другом исследовании участники, которые занимались более ласковым поведением, таким как объятия, поцелуи, держание за руки и объятия, сообщили о более высоком уровне удовлетворенности отношениями, чем те, кто этого не делал. Эти результаты показывают, что близость является важным фактором в поддержании здоровых романтических отношений.
Однако, несмотря на свою важность, многие пары изо всех сил пытаются установить глубокий уровень близости в своих отношениях. Одна из причин этого - отсутствие связи. Партнеры, которые не могут эффективно общаться о своих потребностях, желаниях и страхах, с большей вероятностью будут чувствовать себя оторванными друг от друга. Это может привести к обиде и напряжению, которые в конечном итоге могут повредить отношениям.
Кроме того, физическая близость играет значительную роль в создании эмоциональной близости. Когда супруги не занимаются интимными делами регулярно, они могут начать чувствовать себя эмоционально отдаленными друг от друга.
Один из способов преодолеть эту проблему - открытое общение. Супруги должны выделять время, чтобы честно поговорить друг с другом о том, в чем они нуждаются физически, эмоционально и духовно. Они также должны быть готовы выслушать опасения друг друга и попытаться понять точку зрения друг друга. Делая это, они могут создать более глубокую связь, которая поддержит их в трудные времена. Другая стратегия состоит в том, чтобы увеличить физическую близость, назначая регулярные свидания или находя новые способы быть близкими друг с другом.
Например, пары могли вместе принять ванну, выйти на прогулки врукопашную, или попробуйте новые сексуальные позиции.
Отсутствие близости также может возникнуть, когда партнеры становятся самодовольными или удобными в своих отношениях.
Со временем, они могут перестать прилагать усилия в своих связях, что приведет к застою и скуке. Чтобы избежать этого, парам следует постоянно работать в направлении сохранения своих отношений. Это значит интересоваться увлечениями и интересами друг друга, делиться занятиями и пробовать вместе что-то новое. Это также означает открытость к изменениям и адаптивность по мере развития жизненных обстоятельств.
Как отсутствие интимной близости создает реляционную обиду?
Отсутствие близости может привести к реляционной обиде, потому что это создает расстояние между партнерами и мешает им полностью общаться на эмоциональном уровне. Без интимных взаимодействий, таких как обмен личными мыслями и чувствами друг с другом, пары могут чувствовать себя разобщенными и изолированными, что может привести к чувству одиночества и отчуждения.