发表在《性医学杂志》上的研究发现，报告性接触频率较高的夫妇比那些性接触程度较低的夫妇更容易遭受家庭痛苦。研究人员建议，定期的身体接触可以帮助建立伴侣之间的牢固情感联系。在另一项研究中，从事更亲切行为的参与者（例如拥抱，亲吻，握手和拥抱）报告对关系的满意度高于对亲戚的满意度。这些发现表明，亲密关系是维持健康浪漫关系的重要因素。但是，尽管它们很重要，但许多夫妻仍在努力建立深厚的亲密关系。造成这种情况的原因之一是缺乏沟通。无法有效沟通其需求，欲望和恐惧的合作伙伴更有可能感到彼此分离。这可能导致怨恨和紧张，最终会损害关系。此外，身体上的亲密关系在产生情感上的亲密关系中起着重要作用。当这对夫妇不定期做亲密事务时，他们可能会在情感上开始感到彼此疏远。
解决此问题的方法之一是公开沟通。这对夫妇应该抽出时间诚实地互相谈论他们在身体、情感和精神上需要什么。他们还必须愿意倾听彼此的担忧，并试图理解彼此的观点。通过这样做，他们可以建立更深层次的联系，在困难时期支持他们。另一种策略是通过安排定期约会或找到彼此亲密的新方法来增加身体亲密感。例如，夫妻可以一起洗澡，出去散步，或者尝试新的性爱姿势。当合作伙伴的关系变得自鸣得意或舒适时，也可能出现缺乏亲密关系。随着时间的流逝，他们可能会停止努力建立联系，从而导致停滞和无聊。为了避免这种情况，夫妻应不断努力保持关系。这意味着对彼此的爱好和兴趣感兴趣，分享课程并一起尝试新的东西。这也意味着随着生活环境的发展，对变化的开放和适应性。
缺乏亲密关系如何造成关系不满？
缺乏亲密关系可能会导致关系上的不满，因为这会在伴侣之间建立距离，并阻止他们在情感层面上完全沟通。如果没有亲密的互动，比如彼此分享个人想法和感情，夫妻可能会感到分裂和孤立，从而导致孤独感和疏远感。