Journal of Sexual Medicineに掲載された研究では、より頻繁に性的な出会いを報告したカップルは、家族の苦痛を経験する可能性が少ない人よりも少ないことがわかりました。研究者らは、定期的な物理的接触がパートナー間の強い感情的な絆を築くのに役立つことを示唆した。別の研究では、ハグ、キス、手のつながり、ハグなどのより愛情深い行動に従事した参加者は、そうでない人よりも高いレベルの関係満足度を報告しました。これらの結果は、親密さが健康的なロマンチックな関係を維持するための重要な要素であることを示唆しています。
しかし、彼らの重要性にもかかわらず、多くのカップルは、彼らの関係に深いレベルの親密さを確立するために苦労しています。その理由の一つは、コミュニケーションの欠如です。彼らのニーズ、欲望、恐怖について効果的にコミュニケーションをとることができないパートナーは、互いに切断されていると感じる可能性が高くなります。これは最終的に関係を損なう可能性があり、憤慨と緊張につながる可能性があります。
肉体的な親密さも感情的な親密さを作成する上で重要な役割を果たしています。配偶者が定期的に親密な活動に従事しない場合、彼らは互いに感情的に遠くに感じるようになるかもしれません。
この問題を克服する1つの方法は、オープンコミュニケーションによるものです。夫婦は、肉体的、感情的、霊的に必要なことについて正直に話し合う時間を取るべきです。彼らはまた、互いの懸念に耳を傾け、互いの視点を理解しようとする必要があります。これを行うことで、彼らは困難な時代を通じてそれらを維持するより深い接続を作成することができます。別の戦略は、定期的な日付をスケジュールするか、お互いに親密であるために新しい方法を見つけることによって物理的な親密性を高めることです。例えば、カップルは一緒に入浴したり、散歩のために手をつないだり、新しい性的位置を試したりすることができます。
親密さの欠如は、パートナーが彼らの関係に満足したり快適になるときにも発生する可能性があります。
時間の経過とともに、彼らは彼らの接続の努力を失い、停滞と退屈につながる可能性があります。これを避けるために、カップルは絶えず彼らの関係を維持するために働くべきです。これは、お互いの趣味や興味に興味を持ち、活動を分かち合い、一緒に新しいことに挑戦することを意味します。それはまた、人生の状況が進化するにつれて変化し適応するために開かれていることを意味します。
親密さの欠如はどのように関係性のある憤りを生み出しますか？
親密さの欠如は、パートナー間の距離を作成し、感情的なレベルで完全に通信からそれらを防ぐため、関係性の憤りにつながる可能性があります。互いに個人的な考えや感情を共有するなどの親密な相互作用がなければ、夫婦は切断され孤立していると感じることができ、孤独や疎外感につながる可能性があります。