Существует много причин, по которым люди предпочитают идентифицировать себя как мужчину, женщину, обоих, ни одного, ни другого. Одна из причин заключается в том, что они хотят чувствовать себя комфортно на собственной коже и иметь позитивное чувство идентичности. Другая причина заключается в том, что они могут исследовать различные аспекты себя и пытаться выяснить, что для них подходит. Еще одной причиной может быть то, что они хотят бросить вызов традиционным гендерным ролям и нормам. Но независимо от того, в чем причина, есть одна вещь, которую все люди, которые идентифицируют как пол, имеют общее - они испытывают постоянное самораскрытие.
Самораскрытие происходит, когда кто-то должен объяснить свой пол другим, потому что это не соответствует ожиданиям общества.
Например, если человек представляется мужчиной, но идентифицируется как небинарный, его могут постоянно спрашивать «что это значит?» или «как вы определяете свой пол?» Это может выматывать и расстраивать, тем более что простого ответа нет. Это также означает, что эти люди должны постоянно оправдывать себя перед другими людьми, что может иметь психологические последствия.
Постоянное самовыражение может привести к чувству одиночества, изоляции и даже депрессии. Это может заставить людей усомниться в собственной идентичности и почувствовать, что им нигде не место. Они могут начать сомневаться, сделали ли они правильный выбор в том, как они идентифицируют себя. И они могут начать чувствовать, что им нужно скрывать, кто они на самом деле, чтобы лучше вписаться.
Вдобавок к этому постоянное самораскрытие отнимает время и энергию у других вещей. Людям, которые постоянно объясняют себя, может быть трудно сосредоточиться на работе, школе, отношениях или чем-то еще, что важно в их жизни. Они также могут быть поражены количеством вопросов и комментариев, которые они получают об их поле. Это может привести к выгоранию и усталости, затрудняя их повседневную деятельность.
Суть в том, что гендерное разнообразие сопряжено со своими проблемами, включая постоянное самораскрытие. Для всех важно помнить, что у всех нас разный опыт и взгляды на жизнь, и нет одного способа быть «правильными», когда речь идет о гендерной идентичности. Поэтому давайте попробуем создать более приемлемый мир, где каждый чувствует себя комфортно, будучи самим собой, без необходимости объяснять почему.
Какова психологическая цена постоянного самораскрытия в гендерно-разнообразных жизнях?
Исследования показали, что люди разного пола могут испытывать повышенный уровень тревоги и депрессии из-за необходимости последовательного самораскрытия. Это может привести к чувству изоляции и отчуждения, а также к трудностям в формировании значимых связей с другими. Кроме того, могут быть социальные последствия, связанные с гендерным несоответствием, которые могут способствовать дальнейшему стрессу.