Istnieje wiele powodów, dla których ludzie decydują się na identyfikację jako mężczyzna, kobieta, obie, ani. Jednym z powodów jest to, że chcą czuć się komfortowo na własnej skórze i mają pozytywne poczucie tożsamości. Innym powodem jest to, że mogą one zbadać różne aspekty siebie i spróbować dowiedzieć się, co jest dla nich właściwe. Kolejnym powodem może być to, że chcą zakwestionować tradycyjne role i normy płci. Ale bez względu na powód, jest jedna rzecz, że wszyscy ludzie, którzy utożsamiają się z płcią - doświadczają ciągłego ujawniania siebie.
Jawność zdarza się, gdy ktoś musi wytłumaczyć swoją płeć innym, ponieważ nie spełnia oczekiwań społeczeństwa.
Na przykład, jeśli osoba wprowadza się jako mężczyzna, ale identyfikuje się jako nie-binarne, mogą być stale pytane „co to znaczy?" lub „jak definiować swoją płeć?" To może być wyczerpujące i frustrujące, zwłaszcza, że nie ma prostej odpowiedzi. Oznacza to również, że ci ludzie muszą nieustannie usprawiedliwiać się innym ludziom, co może mieć konsekwencje psychologiczne.
Stałe wyrażanie siebie może prowadzić do uczucia samotności, izolacji, a nawet depresji. Ludzie mogą kwestionować własną tożsamość i czuć, że nigdzie nie pasują. Mogą zacząć wątpić, czy dokonali właściwego wyboru w sposobie identyfikacji. I mogą zacząć czuć, że muszą ukryć, kim naprawdę są, aby lepiej pasować.
Poza tym ciągłe ujawnianie siebie zabiera czas i energię z dala od innych rzeczy. Ludzie, którzy ciągle się tłumaczą, mogą walczyć o skupienie się na pracy, szkole, relacjach lub czymkolwiek innym, co ma znaczenie w ich życiu. Mogą one być również dotknięte przez liczbę pytań i komentarzy, które otrzymują na temat ich płci. Może to prowadzić do wypalenia i zmęczenia, co utrudnia ich codzienne działania.
Najważniejsze jest to, że różnorodność płci wiąże się z własnymi wyzwaniami, w tym nieustannym ujawnianiem siebie. Dla każdego ważne jest, aby pamiętać, że wszyscy mamy różne doświadczenia i perspektywy na życie, i nie ma jednego sposobu, aby być „właściwe", jeśli chodzi o tożsamość płciową. Spróbujmy więc stworzyć bardziej akceptowalny świat, w którym każdy czuje się komfortowo będąc sobą, bez konieczności wyjaśniania dlaczego.
Jaki jest koszt psychologiczny ciągłego ujawniania się w życiu zróżnicowanym pod względem płci?
Badania wykazały, że osoby różnych płci mogą doświadczać zwiększonego poziomu lęku i depresji ze względu na potrzebę konsekwentnego ujawniania siebie. Może to prowadzić do uczucia izolacji i alienacji, a także trudności w tworzeniu znaczących powiązań z innymi. Ponadto mogą wystąpić konsekwencje społeczne związane z niezgodnością płci, które mogą przyczynić się do dalszego stresu.