Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les gens préfèrent s'identifier comme un homme, une femme, les deux, ni l'un ni l'autre. L'une des raisons est qu'ils veulent se sentir à l'aise sur leur propre peau et avoir un sentiment d'identité positif. Une autre raison est qu'ils peuvent explorer différents aspects de eux-mêmes et essayer de trouver ce qui leur convient. Une autre raison pourrait être qu'ils veulent défier les rôles et les normes traditionnels du genre. Mais quelle que soit la raison, il y a une chose que tous les gens qui identifient comme sexe ont en commun: ils ressentent une auto-altération constante.
L'autosuffisance se produit quand quelqu'un doit expliquer son sexe à d'autres parce que cela ne correspond pas aux attentes de la société.
Par exemple, si une personne se présente comme un homme mais est identifiée comme non binaire, on peut lui demander en permanence « qu'est-ce que ça veut dire? » ou « comment définissez-vous votre sexe? » Cela peut être épuisant et frustrant, d'autant plus qu'il n'y a pas de réponse simple. Cela signifie également que ces personnes doivent constamment se justifier devant les autres, ce qui peut avoir des conséquences psychologiques.
L'expression permanente peut conduire à un sentiment de solitude, d'isolement et même de dépression. Cela peut amener les gens à douter de leur propre identité et à sentir qu'ils n'ont pas leur place nulle part. Ils peuvent commencer à se demander s'ils ont fait le bon choix sur la façon dont ils s'identifient. Et ils peuvent commencer à sentir qu'ils ont besoin de cacher qui ils sont vraiment pour mieux s'intégrer.
En plus de cela, l'autosuffisance constante prend du temps et de l'énergie aux autres choses. Les personnes qui s'expliquent constamment peuvent avoir du mal à se concentrer sur le travail, l'école, les relations ou tout ce qui est important dans leur vie. Ils peuvent aussi être surpris par le nombre de questions et de commentaires qu'ils reçoivent sur leur domaine. Cela peut conduire au burn-out et à la fatigue, rendant difficile leurs activités quotidiennes.
Le fait est que la diversité des sexes est liée à ses problèmes, y compris l'auto-représentation constante. Il est important pour tout le monde de se rappeler que nous avons tous des expériences et des points de vue différents sur la vie, et il n'y a pas une seule façon d'être « correct » quand il s'agit de l'identité de genre. Essayons donc de créer un monde plus acceptable où chacun se sent à l'aise d'être lui-même, sans avoir à expliquer pourquoi.
Quel est le prix psychologique de l'auto-visualisation permanente dans les vies de genre ?
Des études ont montré que des personnes de différents sexes peuvent éprouver des niveaux élevés d'anxiété et de dépression en raison de la nécessité d'une auto-observation constante. Cela peut conduire à un sentiment d'isolement et d'exclusion, ainsi qu'à des difficultés à créer des liens significatifs avec les autres. En outre, il peut y avoir des conséquences sociales liées à l'incohérence entre les sexes qui peuvent contribuer à accroître le stress.