Боевой стресс - это интенсивная и устойчивая форма психологической травмы, испытываемой военнослужащими во время войны или конфликта. Это может вызвать серьезные проблемы с физическим и психическим здоровьем, которые влияют на их жизнь как во время, так и после службы. Боевой стресс был связан с изменениями уровня гормонов, эмоций и психологии, которые также могут влиять на сексуальное желание. В этой статье будет рассмотрено, как на эти факторы влияет боевой стресс, и обсуждены возможные решения для улучшения самочувствия и восстановления сексуального функционирования.
Гормональное воздействие боевого стресса на сексуальное желание
Одним из наиболее непосредственных последствий боевого стресса является изменение уровня гормонов. Уровень адреналина и кортизола значительно повышается в ответ на стрессовые ситуации. Эти гормоны отвечают за реакцию на борьбу или бегство, подготавливая организм к действию при столкновении с опасностью. Высокий уровень адреналина и кортизола может привести к чувству тревоги, раздражительности, агрессии и снижению полового влечения. Исследования показали, что солдаты, подвергшиеся боевому стрессу, испытывают более низкий уровень тестостерона, чем те, кто этого не делал, что может объяснить, почему они часто сообщают о снижении либидо и эректильной дисфункции.
Женщины, которые испытывают ПТСР, могут иметь более высокий уровень пролактина, гормон, который подавляет либидо.
Эмоциональное и психологическое воздействие на сексуальное желание
Эмоциональное и психологическое воздействие боевого стресса также может влиять на сексуальное желание. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) является одним из наиболее распространенных состояний психического здоровья, связанных с боевым стрессом, и оно включает постоянные симптомы, такие как воспоминания, ночные кошмары, гипервизор и избегающее поведение. Людям с ПТСР может быть трудно расслабиться и наслаждаться интимностью из-за постоянного страха быть вызванными. Они также могут бороться с чувством вины, стыда и самообвинения, что может повлиять на их способность чувствовать себя в безопасности и общаться во время секса. Кроме того, выжившие после травмы могут испытывать изменения в возбуждении и притяжении из-за триггеров, связанных с их опытом.
Они могут быть отключены определенными ароматами или звуками, напоминающими поле боя.
Решения для улучшения самочувствия и восстановления сексуального функционирования
Существует несколько стратегий, которые люди, пострадавшие от боевого стресса, могут использовать для улучшения самочувствия и восстановления сексуального функционирования. Одним из важных шагов является обращение за профессиональной помощью к лицензированному терапевту или консультанту, который специализируется на лечении ПТСР и других психических заболеваний. Эти специалисты могут предоставить основанные на фактических данных методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая учит навыкам управления негативными мыслями и реакциями. Лекарства также могут быть назначены для уменьшения симптомов тревоги или депрессии. Другой стратегией является физическая активность, которая, как было показано, снижает уровень кортизола и увеличивает выработку тестостерона. Физические упражнения также могут способствовать расслаблению и улучшению качества сна, которые важны для сексуального влечения.
Терапия парами может помочь партнерам эффективно общаться о своих потребностях и желаниях и решать любые вопросы, связанные с близостью.
Как наличие боевого стресса изменяет гормональные, эмоциональные и психологические компоненты сексуального желания?
Было показано, что наличие боевого стресса негативно влияет на гормональные, эмоциональные и психологические факторы, которые способствуют сексуальному желанию. Гормоны, такие как тестостерон и кортизол, могут зависеть от хронического стресса, что приводит к изменениям либидо (желания) и сексуального поведения. Кроме того, боевая травма может вызвать чувство тревоги, депрессии и повышенной бдительности, что также может повлиять на интерес человека к сексу.