O stress de combate é uma forma intensa e persistente de trauma psicológico sofrido por militares durante uma guerra ou conflito. Isso pode causar sérios problemas de saúde física e mental que afetam a vida deles durante e depois do serviço. O stress de combate foi associado a mudanças nos níveis de hormônios, emoções e psicologia que também podem influenciar o desejo sexual. Este artigo vai considerar como esses fatores são afetados pelo stress de guerra e discutir soluções possíveis para melhorar o bem-estar e restaurar o funcionamento sexual.
Os efeitos hormonais do stress de combate sobre o desejo sexual
Um dos efeitos mais imediatos do estresse de combate é a alteração dos níveis dos hormônios. Os níveis de adrenalina e cortisol aumentam significativamente em resposta a situações estressantes. Estes hormônios são responsáveis por responder à luta ou à fuga, preparando o corpo para agir quando se chocam com o perigo. Altos níveis de adrenalina e cortisol podem levar a um sentimento de ansiedade, irritabilidade, agressividade e redução da atração sexual. Estudos mostram que os soldados que foram submetidos a estresse de combate têm níveis mais baixos de testosterona do que aqueles que não o fizeram, o que pode explicar por que eles frequentemente relatam redução da libido e disfunção erétil.
As mulheres que experimentam TEPT podem ter níveis mais elevados de prolactina, hormônio que suprime a libido.
Efeitos emocionais e psicológicos sobre o desejo sexual
Efeitos emocionais e psicológicos do stress de combate também podem influenciar o desejo sexual. O distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT) é um dos estados de saúde mental mais comuns associados ao estresse de combate, e inclui sintomas permanentes, tais como memórias, pesadelos noturnos, hipervisor e comportamento que evita. As pessoas com TEPT podem ter dificuldade para relaxar e desfrutar da intimidade devido ao medo constante de serem provocadas. Eles também podem lutar contra a culpa, vergonha e auto-culpabilidade, o que pode afetar sua capacidade de se sentir seguro e se comunicar durante o sexo. Além disso, os sobreviventes do trauma podem sofrer alterações de excitação e atração devido a desencadeamentos relacionados com a sua experiência.
Eles podem ser desativados por fragrâncias ou sons específicos que pareçam um campo de batalha.
Soluções para melhorar o bem-estar e restaurar o funcionamento sexual
Existem várias estratégias que as pessoas afetadas pelo stress do combate podem usar para melhorar o bem-estar e restaurar o funcionamento sexual. Um passo importante é pedir assistência profissional a um terapeuta ou consultor licenciado especializado no tratamento de TEPT e outras doenças mentais. Estes especialistas podem fornecer tratamentos baseados em dados reais, como a terapia cognitiva-comportamental (CPT), que ensina habilidades de gestão de pensamentos e reações negativas. Os medicamentos também podem ser prescritos para reduzir os sintomas de ansiedade ou depressão. Outra estratégia é a atividade física, que como foi demonstrado reduz os níveis de cortisol e aumenta a produção de testosterona. O exercício físico também pode ajudar a relaxar e melhorar a qualidade do sono, que é importante para a atração sexual.
A terapia em pares pode ajudar os parceiros a comunicar-se de forma eficaz sobre suas necessidades e desejos e lidar com quaisquer questões relacionadas com a proximidade.
Como a presença de stress de combate altera os componentes hormonais, emocionais e psicológicos do desejo sexual?
Foi demonstrado que a presença de estresse de combate tem um efeito negativo sobre os fatores hormonais, emocionais e psicológicos que contribuem para o desejo sexual. Hormônios como testosterona e cortisol podem depender de estresse crônico, causando alterações na libido (desejo) e comportamento sexual. Além disso, o trauma de combate pode causar uma sensação de ansiedade, depressão e vigilância elevada, o que também pode afetar o interesse da pessoa pelo sexo.