Le stress de combat est une forme intense et durable de traumatisme psychologique subi par les militaires pendant une guerre ou un conflit. Cela peut causer de graves problèmes de santé physique et mentale qui affectent leur vie pendant et après le service. Le stress de combat a été associé à des changements dans le niveau des hormones, des émotions et de la psychologie qui peuvent également influencer le désir sexuel. Cet article examinera comment ces facteurs sont influencés par le stress de combat et discutera des solutions possibles pour améliorer le bien-être et rétablir le fonctionnement sexuel.
L'effet hormonal du stress de combat sur le désir sexuel
L'une des conséquences les plus immédiates du stress de combat est la modification du niveau des hormones. Les niveaux d'adrénaline et de cortisol augmentent considérablement en réponse à des situations stressantes. Ces hormones sont responsables de la réaction à la lutte ou à la fuite, préparant le corps à agir en cas de collision avec le danger. Des niveaux élevés d'adrénaline et de cortisol peuvent entraîner des sentiments d'anxiété, d'irritabilité, d'agression et une diminution de la libido. Des études ont montré que les soldats soumis au stress de combat éprouvent des niveaux de testostérone plus faibles que ceux qui ne l'ont pas fait, ce qui peut expliquer pourquoi ils signalent souvent une baisse de la libido et de la dysfonction érectile.
Les femmes qui souffrent de TSPT peuvent avoir des niveaux plus élevés de prolactine, une hormone qui supprime la libido.
Impact émotionnel et psychologique sur le désir sexuel
L'impact émotionnel et psychologique du stress de combat peut également affecter le désir sexuel. Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) est l'une des affections de santé mentale les plus courantes associées au stress de combat et comprend des symptômes persistants tels que des souvenirs, des cauchemars nocturnes, un hyperviseur et des comportements évitables. Les personnes atteintes de TSPT peuvent avoir du mal à se détendre et à profiter de l'intimité en raison de la peur constante d'être appelés. Ils peuvent également combattre les sentiments de culpabilité, de honte et de culpabilité, ce qui peut affecter leur capacité à se sentir en sécurité et à communiquer pendant le sexe. En outre, les survivants d'une blessure peuvent subir des changements dans l'excitation et l'attraction en raison des déclencheurs liés à leur expérience.
Ils peuvent être désactivés par certains arômes ou sons qui ressemblent à un champ de bataille.
Solutions pour améliorer le bien-être et rétablir le fonctionnement sexuel
Il existe plusieurs stratégies que les personnes touchées par le stress de combat peuvent utiliser pour améliorer le bien-être et rétablir le fonctionnement sexuel. Une étape importante consiste à demander de l'aide professionnelle à un thérapeute agréé ou à un conseiller spécialisé dans le traitement du TSPT et d'autres maladies mentales. Ces spécialistes peuvent fournir des traitements fondés sur des données probantes, tels que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui enseigne des techniques de gestion des pensées et des réactions négatives. Des médicaments peuvent également être prescrits pour réduire les symptômes d'anxiété ou de dépression. Une autre stratégie est l'activité physique, qui a été montré pour réduire les niveaux de cortisol et augmenter la production de testostérone. L'exercice peut également favoriser la relaxation et améliorer la qualité du sommeil, qui sont importantes pour la libido.
La thérapie par paires peut aider les partenaires à communiquer efficacement sur leurs besoins et leurs désirs et à résoudre tous les problèmes liés à la proximité.
En quoi la présence de stress de combat modifie-t-elle les composantes hormonales, émotionnelles et psychologiques du désir sexuel ?
Il a été démontré que la présence de stress de combat affecte négativement les facteurs hormonaux, émotionnels et psychologiques qui favorisent le désir sexuel. Les hormones telles que la testostérone et le cortisol peuvent dépendre du stress chronique, ce qui entraîne des changements dans la libido (désir) et le comportement sexuel. De plus, un traumatisme de combat peut causer des sentiments d'anxiété, de dépression et de vigilance accrue, ce qui peut également affecter l'intérêt d'une personne pour le sexe.