As rugas vaginais são dobraduras de tecido que removem as paredes vaginais. Eles criam uma superfície única que permite o máximo de atrito durante a relação sexual, aumentando o prazer e a sensação de orgasmo. Quando a mulher é sexualmente excitada, essas dobras são engordadas em uma estrutura de cone chamada «intritus», que cria um pouso apertado para penetração. Rúgae ajuda a proteger contra a transmissão da doença e permite que a vagina se expanda para o parto. Estudos indicam que eles também podem prevenir a secura e aumentar o fluxo sanguíneo. Embora alguns estudos tenham mostrado os benefícios do uso do vibrador no clitóris, outros sugerem que pode causar lesões e danificar tecidos delicados.
Por exemplo, um estudo mostrou que o uso frequente de vibratores pode levar à formação de cicatrizes, causando uma inflamação dolorosa. Para evitar qualquer efeito colateral, é melhor usar um pequeno vibrador que não estimula excessivamente o clitóris. Outros estudos mostram que exercícios regulares no fundo pélvico melhoram o controle da bexiga e a função sexual. O exercício de Kegel fortalece os músculos nesta área, contribuindo para a melhoria dos orgasmos e reduzindo o vazamento de urina após a menopausa.
No entanto, não há evidências de que Kegel tornará sua vagina mais densa ou mudará sua forma. Na verdade, muitas mulheres relatam maior satisfação com o seu corpo sem alterá-lo.
Rugas vaginais são dobraduras de tecido que removem as paredes vaginais. Eles criam uma superfície única que permite o máximo de atrito durante a relação sexual, aumentando o prazer e a sensação de orgasmo. Quando a mulher é sexualmente excitada, essas dobras são engordadas em uma estrutura de cone chamada «intritus», que cria um pouso apertado para penetração. Rúgae ajuda a proteger contra a transmissão da doença e permite que a vagina se expanda para o parto. Estudos indicam que eles também podem prevenir a secura e aumentar o fluxo sanguíneo. Embora alguns estudos tenham mostrado os benefícios do uso do vibrador no clitóris, outros sugerem que pode causar lesões e danificar tecidos delicados.
Por exemplo, um estudo mostrou que o uso frequente de vibratores pode levar à formação de cicatrizes, causando uma inflamação dolorosa. Para evitar qualquer efeito colateral, é melhor usar um pequeno vibrador que não estimula excessivamente o clitóris. Outros estudos mostram que exercícios regulares no fundo pélvico melhoram o controle da bexiga e a função sexual. O exercício de Kegel fortalece os músculos nesta área, contribuindo para a melhoria dos orgasmos e reduzindo o vazamento de urina após a menopausa.
No entanto, não há evidências de que Kegel tornará sua vagina mais densa ou mudará sua forma. Na verdade, muitas mulheres relatam maior satisfação com o seu corpo sem alterá-lo.