Vaginalfalten sind Gewebefalten, die die Wände der Vagina auskleiden. Sie schaffen eine einzigartige Oberfläche, die maximale Reibung während des Geschlechtsverkehrs ermöglicht und das Vergnügen und das Gefühl des Orgasmus erhöht. Wenn eine Frau sexuell erregt ist, schwellen diese Falten zu einer kegelförmigen Struktur namens „Introitus" an, die eine enge Passform für die Penetration schafft. Rugae schützen vor der Übertragung der Krankheit und ermöglichen es der Vagina, sich für die Geburt zu erweitern. Studien zeigen, dass sie auch Trockenheit verhindern und den Blutfluss erhöhen können. Während einige Studien die Vorteile der Verwendung eines Vibrators auf der Klitoris gezeigt haben, deuten andere darauf hin, dass dies zu Verletzungen und Schäden an empfindlichem Gewebe führen kann. Eine Studie ergab beispielsweise, dass die häufige Verwendung von Vibratoren zu Narben führen kann, die schmerzhafte Entzündungen verursachen. Um Nebenwirkungen zu vermeiden, ist es besser, einen kleinen Vibrator zu verwenden, der die Klitoris nicht übermäßig stimuliert. Andere Studien haben gezeigt, dass regelmäßiges Training am Beckenboden die Blasenkontrolle und die sexuelle Funktion verbessert. Kegel-Übungen stärken die Muskeln in diesem Bereich, tragen zu besseren Orgasmen bei und reduzieren das Austreten von Urin nach der Menopause.
Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass Kegel Ihre Vagina enger macht oder ihre Form verändert. Tatsächlich berichten viele Frauen von einer erhöhten Zufriedenheit mit ihrem Körper, ohne ihn überhaupt zu verändern.
Vaginalfalten sind Gewebefalten, die die Wände der Vagina auskleiden. Sie schaffen eine einzigartige Oberfläche, die maximale Reibung während des Geschlechtsverkehrs ermöglicht und das Vergnügen und das Gefühl des Orgasmus erhöht. Wenn eine Frau sexuell erregt ist, schwellen diese Falten zu einer kegelförmigen Struktur namens „Introitus" an, die eine enge Passform für die Penetration schafft. Rugae schützen vor der Übertragung der Krankheit und ermöglichen es der Vagina, sich für die Geburt zu erweitern. Studien zeigen, dass sie auch Trockenheit verhindern und den Blutfluss erhöhen können. Während einige Studien die Vorteile der Verwendung eines Vibrators auf der Klitoris gezeigt haben, deuten andere darauf hin, dass dies zu Verletzungen und Schäden an empfindlichem Gewebe führen kann. Eine Studie ergab beispielsweise, dass die häufige Verwendung von Vibratoren zu Narben führen kann, die schmerzhafte Entzündungen verursachen. Um Nebenwirkungen zu vermeiden, ist es besser, einen kleinen Vibrator zu verwenden, der die Klitoris nicht übermäßig stimuliert. Andere Studien haben gezeigt, dass regelmäßiges Training am Beckenboden die Blasenkontrolle und die sexuelle Funktion verbessert. Kegel-Übungen stärken die Muskeln in diesem Bereich, tragen zu besseren Orgasmen bei und reduzieren das Austreten von Urin nach der Menopause.
Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass Kegel Ihre Vagina enger macht oder ihre Form verändert. Tatsächlich berichten viele Frauen von einer erhöhten Zufriedenheit mit ihrem Körper, ohne ihn überhaupt zu verändern.