Muitos casais militares enfrentam problemas quando um parceiro é implantado por longos períodos, deixando o outro em casa. Isso pode levar a um sentimento de solidão, ansiedade e até ciúmes. Felizmente, há várias estratégias que podem ajudar a manter a continuidade de relacionamentos, intimidade emocional e satisfação sexual nestes tempos.
A comunicação aberta é a chave. Os casais precisam discutir suas expectativas e preocupações sobre a implantação com antecedência, incluindo a frequência com que podem comunicar, o tipo de contato que preferem e como planejam lidar com qualquer conflito em potencial. Eles também devem estabelecer regras básicas para o uso de redes sociais e encontros online e estabelecer limites em torno da intimidade física com outros. Isso ajuda os dois parceiros a se sentirem seguros e a receber apoio durante todo o processo.
É importante aproveitar melhor a tecnologia. E-mails, mensagens de texto, videochamadas e chamadas telefônicas permitem registar e atualizar regularmente.
É importante não confiar muito na comunicação digital; os casais ainda precisam encontrar tempo para escrever cartas, enviar pacotes de cuidados e planejar visitas sempre que possível.
Algumas plataformas oferecem encontros virtuais ou festas em grupo, permitindo que os parceiros passem tempo de qualidade juntos, apesar da distância.
Agradeça regularmente. Os casais militares devem reconhecer e valorizar as vítimas e as contribuições do seu parceiro, especialmente em situações difíceis. Você pode fazê-lo através de afirmações verbais, presentes elaborados ou simplesmente levando um tempo para relaxar e carregar energia. Isso mostra que você valoriza o seu parceiro e se preocupa com o seu bem-estar, mesmo que ele esteja separado.
Permaneça fisicamente ativo e ligado. O exercício físico, a ingestão de alimentos saudáveis, a quantidade suficiente de sono e a prioridade do cuidado é vital para manter a estabilidade mental e emocional. Compartilhar a fixação física durante chamadas telefônicas ou de vídeo também pode ajudar a manter o sentimento de intimidade e intimidade. Alguns casais militares podem decidir fazer atividades eróticas remotamente, como sexting ou compartilhar fantasias, enquanto outros preferem se abster completamente antes da reunificação. De qualquer forma, ambos os parceiros devem se comunicar abertamente e respeitosamente sobre o que funciona melhor para eles.
Ao implementar essas estratégias, os casais podem sobreviver com sucesso à tempestade de implantação e voltar mais forte do que nunca. Demonstrando paciência, compreensão e criatividade, eles podem manter a continuidade das relações, intimidade emocional e satisfação sexual durante todo o período de separação.
Quais são as estratégias que permitem aos casais militares manter relações continuadas, intimidade emocional e satisfação sexual durante as implantações imprevisíveis?
Os casais militares podem desenvolver e implementar estratégias eficazes para superar as dificuldades que os ajudam a gerenciar a implantação do seu parceiro, mantendo uma continuidade de relações, intimidade emocional e satisfação sexual. Uma dessas estratégias é estabelecer esquemas claros de comunicação com os seus parceiros antes da implantação, para que eles conheçam as preferências uns dos outros sobre a frequência e quando eles gostariam de se comunicar. Assim, os dois lados sentem-se seguros e conectados, mesmo quando estão separados.