O trauma pode ter um impacto profundo na sensação de segurança erótica, especialmente quando ocorre durante uma transição cultural. Uma experiência traumática pode levar a um sentimento de vergonha, culpa, medo e impotência, o que pode tornar as pessoas menos confortáveis para explorar sua sexualidade ou entrar em novas relações íntimas. Para aqueles que se ferem durante a imigração para outro país, isso pode ser particularmente difícil devido às barreiras linguísticas, diferenças culturais e falta de apoio social. Em alguns casos, as pessoas podem abandonar a atividade sexual, evitando qualquer forma de intimidade que possa causar memórias dolorosas. Outros podem se hipersexualizar ao envolver-se em comportamentos de risco, como encontros aleatórios ou consumo excessivo de pornografia para lidar com a sua dor emocional. Independentemente da forma como eles reagem, os sobreviventes do trauma devem resolver estes problemas para curar e restaurar a confiança em si mesmos e nos outros.
Uma forma de abordar este processo é a terapia, em que os pacientes podem explorar seus traumas passados com segurança e entender melhor por que eles se sentem inseguros em determinadas situações. Os terapeutas também podem ajudar os clientes a desenvolver mecanismos saudáveis para superar as dificuldades, como exercícios respiratórios profundos ou técnicas de terra. É importante notar que nenhuma das duas pessoas responderá igualmente ao trauma, de modo que não há uma solução universal para restaurar a segurança erótica.
No entanto, trabalhando com um especialista em saúde mental qualificado, os sobreviventes podem começar a recuperar o controle de suas vidas e reencontrar a alegria em relacionamentos amorosos.
Além de procurar apoio profissional, as vítimas de lesões podem se beneficiar de se juntar a grupos de apoio ou participar de atividades para fortalecer a comunidade entre outros sobreviventes. Estas configurações permitem compartilhar experiências e aprender entre si, oferecendo aos participantes a oportunidade de recuperar o controle de sua narrativa e criar novas narrativas sobre quem eles são e o que merecem na vida.
Finalmente, restabelecer a segurança erótica requer paciência, compaixão e disposição para enfrentar as velhas feridas na frente. Ao fazê-lo, os sobreviventes podem recuperar a sua credibilidade sobre a sua sexualidade e viver uma vida inteiramente verdadeira, livre de vergonha e medo.
Como o trauma afeta a segurança erótica nas transições culturais?
O trauma pode fazer com que uma pessoa se sinta insegura com sua sexualidade, o que pode estar relacionado com sua cultura ou etnia. Durante o período de transição, seja a mudança, a imigração ou a ruptura de relações, as pessoas tendem a sofrer altos níveis de estresse que podem causar transtorno pós-traumático de estresse (TEPT). O distúrbio pós-traumático altera a atitude das pessoas em relação a si mesmas, ao resto do mundo.