As pessoas bisexuais sempre enfrentaram o estigma social e a discriminação por causa de sua orientação sexual, o que pode dificultar a oportunidade de falar sobre seus verdadeiros sentimentos e desejos em relações românticas. Isto é particularmente problemático quando se trata de relações monogâmicas, onde bissexuais podem sentir pressão para esconder sua atração por pessoas de diferentes sexos, o que leva a um sentimento de isolamento e solidão.
No entanto, as pessoas bissexuais têm maior probabilidade de sentir melhores taxas de satisfação em relação aos gays e lésbicas, sugerindo que podem encontrar satisfação apesar desses problemas. Para se concentrar nesta tensão entre o desejo e o medo de apagar, as pessoas bissexuais devem aprender a comunicar e a negociar as suas necessidades dentro das suas relações.
Uma das estratégias que as pessoas bissexuais podem usar para lidar com este problema é discutir ativamente sua identidade com seus parceiros desde o início da relação. Sendo honestos em relação às suas atrações e preferências no início, eles podem ajudar a garantir que seu parceiro entende e respeita sua identidade. As pessoas bissexuais também devem procurar uma relação que lhes permita explorar todo o espectro de sua sexualidade, em vez de se limitar a um sexo.
Além disso, eles devem se concentrar em criar um forte vínculo emocional com o seu parceiro para que a intimidade e a confiança se tornem a base do relacionamento, e não apenas a atração física.
Outro fator importante a considerar é a importância da comunicação dentro das relações. Indivíduos bissexuais devem ser capazes de expressar seus sentimentos e desejos sem sentir que são julgados ou criticados pelo seu parceiro. Eles também devem estar preparados para ouvir a opinião do parceiro e trabalhar juntos para encontrar compromissos que atendam às necessidades de cada um.
Por exemplo, se uma pessoa quiser sair exclusivamente com um determinado sexo, enquanto outra quer permanecer aberta a encontros com homens e mulheres, eles poderiam concordar com uma relação aberta em que cada pessoa tem a liberdade de perseguir seus próprios interesses.
Eventualmente, as pessoas bissexuais devem dar prioridade à sua saúde mental e bem-estar quando se trata de resolver este problema. Se eles se sentirem deprimidos ou não apoiados pelo seu parceiro, podem ter de pedir apoio externo a amigos, família ou terapia. Também é importante que os bissexuais lembrem que a sua identidade é válida e merecedora de reconhecimento, mesmo que não se encaixe nas normas sociais tradicionais. Compreendendo suas próprias necessidades e protegendo-as em suas relações, indivíduos bissexuais podem encontrar satisfação e felicidade, apesar desses problemas.
Como é que os indivíduos bissexuais concordam com o desejo de ligação com o medo de apagar em relações que simplifiquem a sua identidade?
O processo de negociação inclui várias etapas que são essenciais para as pessoas bissexuais na hora de estabelecer laços íntimos com outros. A primeira etapa é compreender a si mesmo e a sua orientação sexual; a percepção confortável da personalidade permite-lhes expressá-la abertamente aos seus parceiros (Farley, 2014).