双性恋者总是因为性取向而面临社会耻辱和歧视，这可能使他们难以在婚姻关系中说明自己的真正感情和愿望。当涉及到一夫一妻制的关系时，这尤其成问题，双性恋者可能会感到压力来掩饰他们对不同性别者的吸引力，从而导致一种孤立和孤独的感觉。但是，与男女同性恋者相比，双性恋者的关系满意度更高，这表明尽管存在这些问题，他们仍然可以找到满足感。为了适应欲望与恐惧之间的这种紧张关系，双性恋者必须学会如何有效地交流并在其关系中协商自己的需求。双性恋者可以用来解决这个问题的策略之一是从关系开始就与伴侣积极讨论自己的身份。早期诚实对待自己的吸引力和喜好，他们可以帮助确保伴侣理解和尊重自己的个性。双性恋者还必须寻找使他们能够探索其性行为的全部范围的关系，而不必局限于特定性别。此外，他们必须专注于与伴侣建立强大的情感联系，以使亲密关系和信任成为关系的基础，而不仅仅是身体吸引力。要考虑的其他重要因素是关系中沟通的重要性。双性恋者必须能够表达自己的感情和欲望，而不必感到自己受到伴侣的判断或批评。他们还必须愿意倾听合作伙伴的意见，共同努力，找到满足每个人需求的妥协。例如，如果一个人只想与特定性别的人约会，而其他人则想对男人和女人保持开放的约会，他们可以同意开放的关系，其中每个人都有自由追求自己的利益。最终，双性恋者在解决这一问题时，必须优先考虑他们的心理健康和福祉。如果他们感到沮丧或不得到伴侣的支持，他们可能不得不向朋友、家人或治疗寻求外部支持。双性恋者也必须记住，他们的身份是有效的，值得承认，即使它不符合传统的社会规范。通过了解自己的需求并保护他们的关系，尽管存在这些问题，双性恋者仍然可以找到满足和幸福。
双性恋个人如何同意在简化其身份的关系中与恐惧被抹去有联系？
谈判进程包括对双性恋者与他人建立亲密关系至关重要的不同阶段。第一阶段是了解自己和性取向；对个性的舒适感使他们能够公开表达给他们的伴侣（Farley，2014）。