A fobia sexual é definida como medo irracional ou ansiedade associada à atividade sexual, incluindo pensamentos sobre sexo, contato físico, nudez ou relações sexuais com o parceiro. Isso pode causar sofrimento significativo e deterioração da qualidade de vida. As fobias sexuais podem ser desenvolvidas a partir de experiências pessoais, normas culturais ou expectativas irrealistas. Eles podem incluir medo de fracasso, constrangimento, rejeição, humilhação, vergonha, dor, funções corporais, órgãos sexuais inadequados, incapacidade de alcançar o orgasmo ou gravidez indesejada. As fobias muitas vezes evitam situações sociais de sexo, masturbação ou intimidade. Eles podem sofrer ataques de pânico, batimentos cardíacos, transpiração, tremores, tonturas, dores no peito ou dificuldades respiratórias durante as reuniões esperadas.
Autoconfiança
Fobias sexuais afetam a autoestima, o respeito e o sentido de valor. Pessoas com fobias podem sentir-se incompletas, inadequadas, inadequadas, feias, danosas, nojentas, anormais ou indevidas de amor. Eles podem lutar contra problemas de imagem corporal e vergonha do seu corpo ou sexualidade. Eles podem se comparar com outros ou julgar severamente a sua aparência. Isso leva a um sentimento de isolamento, depressão, desespero, pouca energia e desespero. A evasão e a abstinência contribuem para falar negativamente de si mesmos e aumentam o sentimento de impotência e impotência. As pessoas podem sair de um relacionamento ou tornar-se socialmente isoladas, limitando as possibilidades de intimidade e conexão.
Confiança do parceiro
Fobias sexuais podem encorajar a confiança do parceiro, criando distância, sigilo e desconfiança. Os parceiros podem sentir-se rejeitados, frustrados, mal-amados, inseguros, ciúmes ou frustrados quando as suas necessidades não estão satisfeitas. Eles podem questionar o futuro das relações e se devem ir embora ou ficar. Fóbica pode esconder sintomas ou evitar temas íntimos, fazendo com que os parceiros acreditem que algo está errado. Os parceiros podem procurar acalmar-se ou exigir mudanças de comportamento, causando mais tensão e conflito. A confiança pode ser destruída com o tempo, causando indignação, raiva ou mesmo violência.
O artigo termina com um apelo à comunicação aberta, apoio e compreensão entre as pessoas que lutam contra a fobia sexual e seus parceiros. O tratamento inclui terapia cognitivo-comportamental, medicamentos e modificações no estilo de vida, tais como exercícios físicos, nutrição e controle de estresse. Através de tratamento e apoio, as pessoas podem superar seus medos e desenvolver relações sexuais saudáveis baseadas no respeito mútuo, aceitação e alegria.
Como as fobias sexuais afetam a autoconfiança e a confiança do parceiro?
O estudo da ansiedade sexual continua por muitos anos, mas os pesquisadores ainda aprendem mais sobre como isso pode afetar as relações e a confiança entre os parceiros. Pessoas que sofrem de fobia sexual muitas vezes têm um baixo nível de confiança porque sentem que não podem atuar na cama por causa do seu medo. Esta falta de confiança pode levá-los a evitar a intimidade, o que, por sua vez, pode minar a confiança nas relações com o tempo.