Como o afeto ajuda os soldados a lidar com o TEPT?
A teoria de afeto desenvolvida por John Bowlby sugere que as pessoas desenvolvem laços emocionais com seus tutores desde o nascimento até a vida adulta, que oferecem conforto e segurança durante o desastre. Este processo começa quando os bebês dependem do seu tutor principal para a sobrevivência e segurança, formando uma conexão emocional baseada na confiança e no apoio. Quando as crianças ficam mais velhas, elas aprendem a criar afetos saudáveis através de reforços positivos e socialização. Por sua vez, leva a estilos seguros de afeto, caracterizados por um sentimento de proximidade, confiança e estabilidade emocional.
Quando os soldados são enviados para o combate, eles enfrentam estresse extremo, tais como trauma, isolamento e medo, que podem causar transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) sintomas como ansiedade, depressão e memórias.
Estudos mostram que fortes laços relacionais podem resistir a esses efeitos.
Soldados que sentem conexão emocional com seus companheiros tendem a ter menos sintomas de TEPT do que aqueles que não têm essa relação. A teoria do afeto sugere que isso é porque estes laços criam um sentimento de segurança e segurança, ajudando-os a lidar com os problemas da guerra.
Pesquisas também mostram que os soldados que estabelecem laços estreitos com seus parceiros ou familiares em casa apresentam níveis mais baixos de sintomas de TEPT em comparação com aqueles que não o fazem. Estas ligações fornecem um sistema de apoio fora do campo de batalha, permitindo que os soldados compartilhem suas experiências e busquem consolo.
Intimidade sexual pode ser uma fonte poderosa de conexão e relaxamento, reduzindo hormônios de estresse e aumentando a sensação de bem-estar.
Ligações de afeto são cruciais para a saúde mental dos soldados durante e depois da implantação. Ao fornecer uma sensação de segurança e apoio, estas relações ajudam os soldados a lidar com o stress e a recuperar-se do trauma de forma mais eficaz. Para os militares, é importante priorizar a criação de amarras fortes, tanto no serviço como fora do serviço, para manter a sustentabilidade psicológica e evitar danos a longo prazo.
De que forma é que os laços relacionais protegem contra os efeitos do trauma de guerra, isolamento e estresse?
Estudos mostram que relacionamentos sociais positivos podem ajudar as pessoas a lidar com traumas, isolamento e estresse crônico e a se recuperarem deles. As relações oferecem apoio e estabilidade que ajudam as pessoas a se sentirem seguras, mesmo quando enfrentam circunstâncias difíceis. A presença de membros de confiança da família, amigos ou membros da comunidade que oferecem consolo, apoio e assistência prática pode reduzir o sentimento de solidão e desespero associado ao distúrbio pós-traumático de estresse (TST).