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SEXUALIDADE: COMO SOLTAR A ANSIEDADE DE PRODUÇÃO E SENTIR MELHOR SENSUALIDADE ptEN IT FR DE PL TR RU AR JA CN ES

Performance Kills Pleasure - Let Go Of The Goal & Feel Good Sex

Escrever um excelente artigo requer organização e planejamento, mas demais esforços podem matar o prazer durante o sexo. Muitas pessoas lutam contra a ideia de que não são suficientemente «bons» no sexo e se concentram no bom trabalho em vez de sentir a experiência.

No entanto, sexo ótimo não é produtividade; trata-se de sentimentos e emoções. Neste artigo, nós vamos considerar como soltar o alvo e ajustar-nos às sensações para o melhor sexo.

Primeiro, entenda por que você pode sentir pressão para trabalhar bem durante o sexo. Isso pode estar relacionado com as expectativas da sociedade ou experiências passadas. Pense se você aprendeu os relatos de como é o «bom sexo» e o que é necessário para alcançá-lo. Depois tente abandonar essas ideias e focar nos seus próprios desejos e preferências. Isso inclui presença no momento, atenção às sensações e pesquisa sem julgamento.

Configuração de sensações significa que você está ouvindo o seu corpo e respondendo às dicas do parceiro. Concentre-se nas sensações físicas que sente durante o sexo, em vez de tentar «conseguir» algo em particular. Encontrem tempo para tocar, beijar e empurrar-se um ao outro de forma lenta e pensativa, deixando-se desfrutar da experiência. Experimente com diferentes posições, ritmos e velocidades para descobrir o que é agradável.

Sexo ótimo não é produtividade; Trata-se de se entregar à sensação. Em vez de se preocupar em fazer as coisas bem, solte o alvo e deixe-se empenhar no momento. Acredite que o seu parceiro quer que você se divirta, e que você não precisa fazer nada a não ser relaxar e seguir seus instintos. Falem abertamente e honestamente sobre os vossos desejos e limites e estejam preparados para tentar algo novo.

Para terminar, se você soltar o alvo e se ajustar para a sensação, isso pode levar a um sexo mais agradável. Com foco nos seus próprios prazeres e sensações, você poderá criar um espaço onde você e seu parceiro possam se comunicar e explorar livremente. Lembre-se que o ótimo sexo não é feito.