セクシュアリティ：生産不安を解消し、より良い官能性を感じる方法

Performance Kills Pleasure-Let Go Of The Goal&Feel Good Sex

偉大な記事を書くことは組織と計画を取りますが、あまりにも多くの努力は性の間に喜びを殺すことができます。多くの人々は、彼らがセックスで十分に「良い」ではないという考えに苦労し、経験を感じるのではなく、良い仕事をすることに焦点を当てています。

しかし、偉大なセックスはパフォーマンスではありません。感覚と感情についてです。この記事では、ターゲットを手放す方法を見て、より良いセックスのための感覚に調整します。

まず、あなたが性の間にうまく働くように圧力を感じるかもしれない理由を理解してください。これは、社会的な期待や過去の経験によるものかもしれません。「良いセックス」がどのように見えるか、そしてそれを達成するために何が必要かについてのメッセージを内部化したかどうかを検討してください。その後、これらのアイデアを放棄し、自分の欲望や好みに焦点を当ててみてください。これには、瞬間に存在し、感覚に注意を払い、判断なしに探求することが含まれます。

感覚に調整することは、あなたの体を聞いて、あなたのパートナーのプロンプトに応答することを意味します。特定の何かを「達成」しようとするのではなく、セックス中に経験する物理的な感覚に焦点を当てます。ゆっくりと、思慮深くお互いに触れ、キスし、愛撫する時間を取って、あなた自身が経験を楽しむことができます。さまざまな位置、リズム、速度を試して、何が良いかを調べる。

偉大なセックスはパフォーマンスではありません。感覚に身を委ねることです。右にそれを得ることを心配するのではなく、ゴールを放し、自分自身が瞬間に巻き込まれるようにしてください。あなたのパートナーはあなたが自分自身を楽しむことを望んでいると信じて、あなたは何もする必要はありませんが、リラックスしてあなたの本能に従ってください。あなたの欲望と境界についてオープンで正直であり、新しいことを試す準備ができています。最後に、ターゲットを手放し、感覚のために自分自身を設定すると、より楽しいセックスにつながることができます。あなた自身の喜びと感覚に焦点を当てることで、あなたとあなたのパートナーが自由にコミュニケーションと探索できる空間を作ることができます。偉大なセックスが行われていないことを忘れないでください-それは感じられます。