性：如何释放生产焦虑和感受更好的性感

Performance Kills Pleasure-Let Go Of The Goal&Feel Good Sex

写一篇伟大的文章需要组织和规划，但太多的努力可以杀死性生活的乐趣。很多人都在为自己在性方面还不够"好"的想法而苦苦挣扎，专注于好工作而不是体验。但是，伟大的性行为不是表演；这是关于感觉和情感。在这篇文章中，我们将研究如何放开目标并调整感觉以获得更好的性生活。首先，了解为什么你可以在性生活中感受到良好的工作压力。这可能与社会的期望或过去的经验有关。想想你是否学会了"好性"的样子，以及实现它需要什么。然后尝试放弃这些想法，专注于自己的欲望和偏好。这包括时刻的存在，对感觉的关注以及未经判断的探索。

调整感觉意味着您倾听您的身体并响应合作伙伴的提示。专注于你性生活中的身体感受，而不是试图"实现"特定事物。有时间慢慢而深思熟虑地抚摸、亲吻和抚摸对方，让自己享受体验。用不同的位置、节奏和速度进行实验，找出什么是可爱的。优秀的性行为不是性能；这是为了表达自己的感受。而不是担心做正确的事情，放开目标，让自己对时刻充满热情。相信你的伴侣希望你享受自己，你不需要做任何事情，只能放松和遵循你的本能。公开诚实地谈论你的愿望和界限，准备尝试新的东西。最后，如果你放开目标并调高感觉，可能会导致更愉快的性行为。通过专注于自己的乐趣和感觉，您可以创造一个空间，让您和您的合作伙伴可以自由交流和探索。请记住，伟大的性行为没有实现-感觉很好。