A atividade sexual foi considerada uma das ferramentas mais poderosas para ajudar os militares a lidar com seus problemas diários, como ansiedade, depressão e distúrbios pós-traumáticos. O serviço militar está associado a altos níveis de estresse devido à natureza do trabalho, que muitas vezes inclui exercícios físicos, combate, implantação, longa jornada de trabalho e isolamento dos membros da família. Portanto, os militares sofrem um grande stress psicológico, forçando-os a procurar mecanismos para superar o estresse operatório total. Estudos mostram que a atividade sexual oferece uma maneira eficaz de combater este estresse, porque oferece alívio imediato, melhora o bem-estar, ajuda a relaxar e alivia os estados de humor negativos.
Estudos realizados entre fuzileiros dos EUA que praticaram comportamento sexual informaram que sofrem menos estresse após a relação sexual do que aqueles que não tiveram relações sexuais. Isso indica que a atividade sexual ajuda a reduzir o estresse, aliviando a tensão e permitindo que o corpo relaxe.
A emissão de hormônios durante a excitação sexual e o orgasmo cria um efeito eufórico que reduz o sentimento de tristeza, raiva e frustração, ao mesmo tempo que estimula emoções positivas como felicidade, alegria e confiança.
Apesar de suas vantagens, a atividade sexual pode, às vezes, agravar o estresse operatório total se ele se tornar compulsivo ou acostumado. Os militares que costumam ter relações sexuais desprotegidas podem desenvolver problemas de saúde, como doenças sexualmente transmissíveis, que podem aumentar o estresse e afetar a saúde mental. A dependência sexual também pode causar problemas de relacionamento, causando pressão sobre relações pessoais, o que pode piorar os níveis de estresse. Por isso, a moderação é um fator fundamental para o uso da atividade sexual como um mecanismo para superar o estresse.
A atividade sexual é uma ferramenta importante para os militares lidar com o estresse operatório total. Isso melhora o bem-estar físico e mental, reduz as condições emocionais negativas e permite que eles trabalhem melhor sob pressão.
O uso excessivo ou abuso de atividade sexual pode causar efeitos negativos e agravar o estresse. Assim, é importante para os militares encontrar outras estratégias eficazes para superar as dificuldades, juntamente com o sexo, incluindo exercícios físicos, terapia e medicamentos para evitar os efeitos colaterais associados à atividade sexual excessiva.
De que forma a atividade sexual é um mecanismo para superar o estresse operacional total dos militares?
Foi constatado que a atividade sexual é um mecanismo eficaz para superar o stress operacional entre os militares por sua capacidade de emitir endorfinas que proporcionam um sentimento de prazer e relaxamento (Smith et al., 2015).