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SELFACCEPTANCE VS EXTERNAL VALIDATION: FINDING BALANCE IN A RECOGNITION-DRIVEN SOCIETY. ptEN IT FR DE PL TR RU AR JA CN ES

Será possível alcançar a sua aceitação sem uma verificação externa em um mundo estruturado em torno do reconhecimento social?

A resposta é sim e não. Por um lado, é possível encontrar a paz e a felicidade internas sem sequer encontrar a aprovação dos outros, mas, por outro lado, viver em uma sociedade que valoriza o reconhecimento social pode dificultar a realização da verdadeira aceitação de si mesmos.

Uma forma de entender por que a verificação externa importa é examinar o impacto que ela tem sobre a nossa psique. Quando procuramos a validação externa, procuramos a aprovação fora de nós. Procuramos os outros para nos dizer quem somos e o que devemos fazer. Isso pode causar uma sensação de insegurança, preocupação e baixa autoestima se não conseguirmos a verificação desejada.

No entanto, quando nos concentramos na verificação interna, olhamos para nós mesmos para determinar o nosso valor e valor. Isso pode resultar em mais confiança, sustentabilidade e sentido de potencialização pessoal.

Além de fatores psicológicos, o jogo também tem considerações práticas. Na sociedade moderna, muitos empregos exigem um certo nível de verificação externa para alcançar o sucesso.

Por exemplo, atores, músicos, escritores e artistas muitas vezes precisam que seus trabalhos sejam reconhecidos pelos críticos ou pelo público para obter sucesso financeiro. Da mesma forma, os empreendedores podem confiar muito nas críticas dos clientes para avaliar o sucesso do seu negócio. Embora estas formas de verificação externa possam ser úteis para alcançar certos objetivos, também podem criar dependências que podem ser prejudiciais para o bem-estar a longo prazo.

Finalmente, a chave para encontrar a sua aceitação é estabelecer um equilíbrio entre a verificação externa e interna. É importante compreender o poder das opiniões positivas dos outros, mantendo um senso saudável de dignidade, sem depender exclusivamente dessa contribuição. Isso pode ser feito através de ações como fazer uma revista, meditação, terapia ou simplesmente passar o tempo sozinho consigo mesmo. Ao desenvolver um forte senso de consciência e aceitação, as pessoas podem encontrar a verdadeira satisfação e felicidade, independentemente da forma como os outros os tratam.

Será possível alcançar a sua aceitação sem uma verificação externa em um mundo estruturado em torno do reconhecimento social?

É discutível se a autoconfiança pode ser alcançada sem uma verificação externa em uma sociedade onde o reconhecimento e o status desempenham um papel tão importante. Alguns estudos indicam que as pessoas podem se sentir mais confiantes quando recebem críticas positivas de outros, o que pode contribuir para uma maior sensação de autoestima e reconhecimento. Por outro lado, alguns afirmam que a verdadeira aceitação de si mesmo vem de dentro e não pode depender de fatores externos.