Kann man in einer Welt, die um gesellschaftliche Akzeptanz herum strukturiert ist, die Akzeptanz des Selbst ohne externe Prüfung erreichen?
Die Antwort auf diese Frage lautet ja und nein. Auf der einen Seite ist es möglich, inneren Frieden und Glück zu finden, ohne auch nur die Zustimmung anderer zu suchen, aber auf der anderen Seite kann das Leben in einer Gesellschaft, die soziale Akzeptanz schätzt, es schwierig machen, wahre Akzeptanz für sich selbst zu erreichen.
Eine Möglichkeit zu verstehen, warum eine externe Überprüfung wichtig ist, besteht darin, die Auswirkungen auf unsere Psyche zu untersuchen. Wenn wir nach externer Validierung suchen, suchen wir im Wesentlichen nach Zustimmung außerhalb unserer selbst. Wir wenden uns an andere, um uns zu sagen, wer wir sind und was wir tun sollten. Dies kann zu einem Gefühl der Unsicherheit, Angst und geringem Selbstwertgefühl führen, wenn wir nicht die gewünschte Überprüfung erhalten.
Wenn wir uns jedoch auf die interne Validierung konzentrieren, schauen wir nach innen, um unseren Wert und Wert zu bestimmen. Dies kann zu mehr Selbstvertrauen, Nachhaltigkeit und einem Gefühl der persönlichen Ermächtigung führen. Neben psychologischen Faktoren gibt es auch praktische Überlegungen im Spiel. In der heutigen Gesellschaft erfordern viele Arbeitsplätze ein gewisses Maß an externer Validierung, um erfolgreich zu sein.
Zum Beispiel benötigen Schauspieler, Musiker, Schriftsteller und Künstler oft, dass ihre Arbeit von Kritikern oder dem Publikum anerkannt wird, um finanziellen Erfolg zu erzielen. Ebenso können sich Unternehmer stark auf Kundenfeedback verlassen, um den Erfolg ihres Unternehmens zu bewerten. Während diese Formen der externen Validierung nützlich sein können, um bestimmte Ziele zu erreichen, können sie auch Abhängigkeiten schaffen, die für das langfristige Wohlbefinden schädlich sein können.
Letztendlich ist der Schlüssel zur Suche nach Selbstakzeptanz, ein Gleichgewicht zwischen externer und interner Kontrolle herzustellen. Es ist wichtig, die Kraft des positiven Feedbacks von anderen zu erkennen und gleichzeitig ein gesundes Selbstwertgefühl zu bewahren, ohne sich ausschließlich auf diesen Beitrag zu verlassen. Dies kann durch Aktivitäten wie Journaling, Meditation, Therapie oder einfach durch Zeit alleine mit sich selbst geschehen. Durch die Entwicklung eines starken Gefühls von Selbstbewusstsein und Akzeptanz können Menschen wahre Zufriedenheit und Glück finden, unabhängig davon, wie andere sie behandeln.
Kann man in einer Welt, die um gesellschaftliche Akzeptanz herum strukturiert ist, die Akzeptanz des Selbst ohne externe Prüfung erreichen?
Es ist umstritten, ob Selbstbehauptung ohne externe Kontrolle in einer Gesellschaft erreicht werden kann, in der Anerkennung und Status eine so wichtige Rolle spielen. Einige Studien zeigen, dass sich Menschen sicherer fühlen können, wenn sie positives Feedback von anderen erhalten, was zu einem größeren Selbstwertgefühl und Anerkennung beitragen kann. Auf der anderen Seite argumentieren einige, dass wahre Selbstakzeptanz von innen kommt und nicht von äußeren Faktoren abhängen kann.