A terapia sexual é uma forma especializada de psicoterapia que se concentra nos aspectos emocionais, físicos e relacionais do comportamento sexual humano. Ele pode ser usado para tratar problemas relacionados com disfunções sexuais, tais como baixa libido, ejaculação precoce, disfunção erétil, falta de orgasmo ou dor durante a relação sexual, mas ele também pode ajudar as pessoas a explorar seus desejos sexuais e preferências. Durante todo o processo de pesquisa de suas próprias necessidades sexuais, podem existir certos desejos ou fetiches que são não-convencionais, tabus ou antes não praticados. Os terapeutas sexuais oferecem um espaço seguro para a comunicação aberta entre os parceiros, onde eles podem discutir esses desejos livremente, sem medo de ser condenado ou ridicularizado. As vantagens deste tipo de discussão incluem maior intimidade, maior confiança, melhor compreensão, melhores habilidades de comunicação e, eventualmente, maior satisfação com relações sexuais entre si.
Desejos sexuais não tradicionais ou tabus incluem BDSM (escravidão, disciplina, dominação, submissão, sadismo, masoquismo), poliamoria (participar de várias relações românticas ao mesmo tempo), swing (sexo consensual com outros casais), exibicionismo (expor-se aos outros para prazer sexual), voyeurismo (observação de como outros praticam atividades sexuais), cookolding (chamado para observar como um parceiro faz sexo com outra pessoa)Jogos de papel (jogando fantasias durante o sexo) e outras atividades malucas. Estes desejos podem ter sido suprimidos ou suprimidos devido ao estigma social, crenças religiosas, valores familiares, traumas passados ou insegurança pessoal.
Para facilitar a discussão sobre esses desejos, os terapeutas sexuais usam vários métodos, incluindo exercícios de conscientização, ações de conscientização corporal, audição ativa, definição de limites, espelhamento, refração e confirmação. Os exercícios de conscientização incluem o foco no presente momento e a observação de sentimentos físicos relacionados a certas ações eróticas sem condenação. As ações de conscientização do corpo encorajam as pessoas a explorar seus próprios corpos através de toques e movimentos que podem ajudá-las a descobrir novas preferências e sensações. A audiência ativa inclui dar atenção total ao falante, ao mesmo tempo que repete o que eles dizem para mostrar que são ouvidos e compreendidos. O estabelecimento de limites ajuda a estabelecer expectativas claras sobre os limites em torno da proximidade e do consentimento. O espelho se refere a refletir as emoções e os sentimentos expressos pelos falantes para confirmá-los e normalizá-los. Refreiming sugere que a perspectiva passe de uma linguagem negativa para uma linguagem positiva ou que as situações se reinventem de uma forma mais positiva. O teste inclui reconhecer e aceitar a experiência humana sem tentar alterá-la.
Graças a estas estratégias, os casais podem se sentir suficientemente seguros para discutir seus pensamentos e desejos mais pessoais, sem medo de vergonha ou constrangimento. Eles aprendem a se comunicar de forma aberta e honesta sobre suas necessidades e preferências, criando níveis mais profundos de confiança e intimidade. Este processo também permite a realização de pesquisas e experiências no contexto de relações alinhadas, resultando em maior satisfação e satisfação. Ao fornecer um ambiente propício para a discussão, a terapia sexual oferece um serviço importante para aqueles que podem ter se sentido antes isolados ou vergonhosos de seus interesses sexuais exclusivos.
Como é que a terapia sexual facilita a discussão de desejos sexuais antes não praticados, não convencionais ou tabus?
A terapia sexual é uma seção de psicologia que inclui o estudo da sexualidade individual por meio de questões relacionadas com disfunção sexual, comportamento sexual e intimidade. Esta forma de tratamento pode ajudar pessoas e casais a discutir abertamente suas experiências pessoais e preferências em relação ao sexo, incluindo aquelas consideradas incomuns ou desviantes.