A definição de preferências sexuais ocultas
A definição de suas próprias preferências sexuais muitas vezes é difícil para muitas pessoas, muito menos informá-las aos outros. Embora alguns possam facilmente expressar o que gostam na cama, outros podem parecer mais difícil.
No entanto, se você está estudando seus desejos e abertamente sobre eles, isso pode melhorar significativamente sua vida sexual. Aqui estão alguns passos que você pode tomar para entender melhor e informar suas necessidades sexuais.
Primeiro passo: Seja honesto consigo mesmo
O primeiro passo para entender suas preferências sexuais é ser honesto consigo mesmo. Arranja tempo para pensar sobre o que você está excitando, o que você gosta de fazer durante o sexo e o que você gostaria de experimentar. Isto pode incluir pesquisa de solo, experiências e masturbação. Preste atenção aos vossos pensamentos e sentimentos durante estas ações e anote todas as ideias que surgirem.
Além disso, leve em conta a experiência passada, que foi especialmente agradável ou memorável.
Etapa 2: Fale com seu parceiro
Depois de definir suas preferências, é importante falar com o parceiro sobre elas. Comece por partilhar algo simples, como «Gostei muito da última vez que tentámos X» ou «Gostaria de experimentar Y da próxima vez». A partir daí, você pode desenvolver esta conversa fazendo perguntas e fazendo sugestões.
Por exemplo, «O que você acha de experimentar Z?» ou «Você já se fantasiou de A?» Não se esqueça de usar uma linguagem compreensível e evite eufemismos, pois isso pode causar equívocos.
Passo 3: Explore juntos
Discutindo suas preferências individuais, você pode começar a estudá-las juntas. Isto pode incluir cenários de papel, uso de adereços ou brinquedos ou simplesmente experimentar novas posições ou técnica. Tenha em mente que os limites de cada um devem ser respeitados, e o consentimento deve ser sempre obtido antes de avançar. Também é bom registar-se uns com os outros durante toda a experiência, para que os dois lados se sintam confortáveis.
Passo 4: Continue a comunicar
Comunicação é a chave para relações sexuais saudáveis. Prepare-se para ouvir os comentários do parceiro e, portanto, ajustar-se. Se eles expressam desconforto ou descontentamento, pergunte o que eles gostariam em vez disso. Da mesma forma, avise o seu parceiro se precisar de mais ou menos. A comunicação constante entre si ajudará a criar um ambiente em que ambos os parceiros se sintam ouvidos e valorizados.
Passo 5: Dedique o seu tempo
Finalmente, lembre-se que o sexo requer tempo e esforço. Não esperem que tudo aconteça de um dia para o outro, e tenham paciência consigo mesmos e com o vosso parceiro. Pesquisa sexual é uma viagem, por isso não se apresse e aproveite o processo. Através da prática, da comunicação e do respeito mútuo, você pode trabalhar para realizar desejos e criar relações sexuais satisfatórias.
A identificação e comunicação de preferências sexuais ocultas pode exigir algum tipo de autorreflexão e experimentação, mas vale a pena se esforçar. Ao fazer os passos acima descritos, você pode melhorar a intimidade e a conexão na relação, compreendendo melhor suas próprias necessidades e desejos. Não se esqueça de manter a comunicação aberta, seja honesto e priorize sempre a segurança e o consenso.
Como é que os parceiros podem identificar e informar exatamente suas preferências sexuais ocultas?
A maioria dos casais lutam contra a comunicação aberta sobre sexo porque eles carecem de conhecimentos e habilidades adequados para isso. Muitas pessoas sugerem que o que gostam ou não gostam é óbvio para o seu parceiro, mas muitas vezes não é assim. Por isso, a comunicação tem um papel essencial na compreensão dos desejos do outro. Para começar, cada pessoa deve compreender os seus desejos e medos em relação ao sexo. Eles têm de se autorreflexar e falar honestamente sobre os seus sentimentos, preferências e fantasias.