Definizione delle preferenze sessuali nascoste
Definire le proprie preferenze sessuali è spesso difficile per molte persone, per non parlare di comunicarle ad altri. Anche se alcuni possono facilmente esprimere ciò che gli piace a letto, altri possono sembrare più difficile.
Tuttavia, se si dedica tempo a studiare i propri desideri e apertamente su di essi, può migliorare notevolmente la vostra vita sessuale. Ecco alcuni passi che si possono prendere per comprendere e comunicare meglio le vostre esigenze sessuali.
Primo passo: Sii onesto con te stesso
Il primo passo per capire le tue preferenze sessuali è essere onesti con te stesso. Trovate il tempo di riflettere su cosa ti eccita, cosa ti piace fare durante il sesso e cosa vorresti provare. Questo può includere l'esplorazione di assoli, esperimenti e masturbazione. Prestate attenzione ai vostri pensieri e sentimenti durante queste azioni e registrate qualsiasi idea emergente.
Inoltre, tenere conto dell'esperienza passata, che è stata particolarmente piacevole o memorabile.
Secondo passo: Parla con il tuo partner
Dopo aver definito le tue preferenze, è importante parlare con il partner di loro. Iniziate condividendo qualcosa di semplice, come "Mi è piaciuto molto l'ultima volta che abbiamo provato la X" o'Vorrei provare la Y la prossima volta ". Da lì si può sviluppare questa conversazione facendo domande e facendo proposte.
Ad esempio, "Che ne pensi di provare Z?" o'Hai mai immaginato A? " Non dimenticare di usare un linguaggio comprensibile ed evitare eufemismi, perché questo può portare a fraintendimenti.
Terzo passo: Esplora insieme
Discutendo le tue preferenze individuali, puoi iniziare a studiarle insieme. Questo può includere scenari di ruolo, l'uso di accessori o giocattoli o semplicemente provare nuove posizioni o tecnica. Tenete a mente che i limiti di tutti devono essere rispettati e il consenso deve sempre essere ottenuto prima di andare avanti. È anche utile registrarsi l'uno con l'altro per tutta l'esperienza in modo che entrambe le parti si sentano a proprio agio.
Quarto passo: Continua a comunicare
La comunicazione è la chiave per una sana relazione sessuale. Essere pronti ad ascoltare le recensioni del partner e adeguarsi di conseguenza. Se esprimono disagio o disappunto, chiedete cosa vorrebbero invece. Allo stesso modo, informate il vostro partner se avete bisogno di qualcosa di più o di meno. Comunicare costantemente tra di loro aiuterà a creare un ambiente in cui entrambi i partner si sentano ascoltati e preziosi.
Passo cinque: Dedicare tempo a
Infine, ricorda che il sesso richiede tempo e impegno. Non aspettatevi che tutto accada da un giorno all'altro, e siate pazienti con voi stessi e il vostro partner. L'esplorazione sessuale è un viaggio, quindi prendetevi tempo e godetevi il processo. Attraverso la pratica, la comunicazione e il rispetto reciproco si può lavorare nella direzione di soddisfare i desideri e creare relazioni sessuali soddisfacenti.
Identificare e comunicare le preferenze sessuali nascoste può richiedere un po'di autoreferenzialità e sperimentazione, ma vale la pena impegnarsi. Facendo i passi sopra descritti, è possibile migliorare l'intimità e il legame nelle relazioni, comprendendo meglio i propri bisogni e desideri. Non dimenticate di tenere aperta la comunicazione, siate onesti e date sempre la priorità alla sicurezza e al consenso.
Come possono i partner identificare e comunicare esattamente le loro preferenze sessuali nascoste?
La maggior parte delle coppie lottano con la comunicazione aperta sul sesso perché non hanno le conoscenze e le competenze necessarie per farlo. Molte persone suggeriscono che ciò che gli piace o non piace è evidente per il loro partner, ma spesso non è così. Pertanto, la comunicazione svolge un ruolo fondamentale nella comprensione dei desideri reciproci. Per cominciare, ogni persona deve capire i propri desideri e le proprie paure sul sesso. Devono fare l'auto - flessia e parlare onestamente dei loro sentimenti, delle loro preferenze e delle loro fantasie.