No contexto sexual, evitar o afeto é um padrão de comportamento em que as pessoas priorizam a sua independência, autonomia e liberdade de compromissos com os outros. Eles podem estar desconfortáveis com a intimidade e intimidade, preferindo encontros aleatórios ou suportes para uma noite. Isso pode causar dificuldades para estabelecer laços emocionais e manter relações saudáveis, incluindo parceiros românticos. Evitar o afeto se manifesta de forma diferente, dependendo da experiência pessoal e das circunstâncias da pessoa.
Alguns sinais gerais de evitar o afeto incluem dificuldades de confiança em outros, sentimento de rejeição ou abandono, desconforto com vulnerabilidade, medo de proximidade e dificuldade de troca de emoções. Esse comportamento é frequentemente associado ao trauma no passado, ao despreparo ou abuso na infância ou a outras experiências adversas da vida que prejudicaram o sentimento de segurança e segurança do indivíduo.
Os estilos de afeto são definidos cedo através da interação com a pessoa que cuida e formam a base de uma futura relação. O apego seguro leva à abertura, conforto com intimidade e a uma relação saudável. No entanto, atitudes inseguras levam à ansiedade, à desconfiança ou à evasão. Afeto ansioso inclui cadeia, medo de perda e necessidade. O afeto evitador inclui distância, suspensão e suspensão. Os que evitam tendem a se considerar autossuficientes e não gostam de se sentir dependentes dos outros.
Estes modelos de afeto podem influenciar desejos e ações sexuais. Evitar pode ser difícil de se comunicar emocionalmente durante o sexo, enquanto pessoas preocupadas podem procurar confirmação permanente e acalmia. Tanto pessoas que evitam como preocupam podem lutar contra a comunicação e estabelecer limites, levando a mal-entendidos e ressentimentos. Uma expressão sexual saudável requer honestidade, respeito e consentimento mútuo. Também inclui atração física, excitação, prazer e liberação sem bagagem emocional.
Superar o afeto é um processo de longo prazo que requer consciência, reflexão, terapia e trabalho sobre a sua insegurança. Isso inclui identificar as crenças negativas sobre si e sobre os outros, reconhecer os desencadeadores e praticar novos comportamentos. Estilos de afeto podem ser alterados através de exercícios de conscientização, afirmações positivas e métodos cognitivos-comportamentais. Com o tempo e o esforço, as pessoas podem voltar a confiar, criar relações mais saudáveis e desfrutar de laços íntimos.
Como evitar o afeto se manifesta no contexto sexual?
Evitar o afeto pode ser demonstrado de várias formas durante o contato sexual, incluindo o sentimento de desvinculação do seu parceiro, a dificuldade de ligação emocional ou física com eles e a participação em comportamentos de risco, como enganar ou perseguir relações aleatórias. Pessoas que tendem a evitar a proximidade podem se esforçar para criar laços estreitos com outros por medo de rejeição ou rejeição, o que pode levar a dificuldades para iniciar ou manter relações românticas.