A questão da recuperação da intimidade sexual e confiança após o romance é muitas vezes difícil para os casais orientarem. Isso requer compreender as razões da traição, estudar por que isso aconteceu e trabalhar em conjunto para restaurar a confiança e construir novos laços de intimidade. Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar:
1) Comunicação: Um dos passos mais importantes para restaurar a confiança é a comunicação aberta entre os parceiros. Isso significa ser honesto sobre sentimentos, medos e desejos sem ser condenado ou acusado. Ambos os lados devem estar preparados para ouvir e oferecer apoio. Também é útil dedicar tempo para as inscrições regulares, em que cada pessoa pode expressar seus pensamentos e problemas.
2) Terapia: Terapia profissional pode fornecer informações valiosas sobre o que correu mal e como corrigi-lo. O terapeuta pode passar os casais a falar e ajudá-los a entender-se melhor. Eles também podem ensinar habilidades como escuta ativa e resolução de conflitos. Alguns casais acham útil assistir às sessões separadamente ou juntos.
3) Toque carinhoso: toques simples, como pegar as mãos, abraços ou beijos, podem criar uma sensação de conexão e segurança. Estes gestos não devem levar ao sexo, mas podem sinalizar que a relação ainda tem amor e preocupação.
4) Rituais: Estabelecer rituais ou tradições que são apenas para vocês dois pode ajudar a criar intimidade com o tempo.
Por exemplo, um passeio semanal junto ou cozinhar em casa todos os domingos à noite. Estas ações podem lhe dar tempo de qualidade juntos e lembrá-lo de sua história comum.
5) Ações íntimas: Fazer coisas que exaltam os dois sexualmente fora da relação sexual pode ser útil. Tente novas posições, jogos de papel ou incluir brinquedos sexuais ou meios de apoio na sua rotina. Não tenha medo de explorar fantasias ou tentar algo arriscado.
6) Experiências sexuais: Ao experimentar coisas novas na cama, você pode se conectar a um nível emocional, ao mesmo tempo que explora sua atração física um pelo outro. Também pode mostrar que você está disposto a correr riscos e confiar bastante um no outro para tentar novas oportunidades.
7) Honestidade:
Finalmente, honestidade é a chave para restaurar a confiança. Seja honesto com os vossos sentimentos, desejos e limites sem vergonha ou medo. Se cometerem erros, reconheçam e peçam desculpas sem justificarem. Lembre-se que restaurar a confiança requer tempo e esforço, por isso seja paciente consigo e com o parceiro.
Como é que os casais podem restaurar a intimidade sexual e a confiança após uma traição ou traição?
Casais que sofrem traição ou infidelidade podem levar tempo para processar seus sentimentos e restaurar a confiança antes de voltarem a se envolver sexualmente uns com os outros. Para ambos os parceiros é importante informar abertamente sobre suas necessidades e limites, se necessário buscar ajuda profissional e trabalhar em conjunto para criar um ambiente seguro e propício para a cura.