A questão de se há alguma correlação entre a satisfação sexual e a satisfação com a vida, o bem-estar psicológico e a estabilidade emocional tem sido amplamente estudada por pesquisadores durante décadas. É inegável que a qualidade de sua vida sexual desempenha um papel importante na sua felicidade geral, mas ainda não está claro como esses fatores estão relacionados entre si. Neste artigo, vou abordar várias teorias e dados empíricos que confirmam a ideia de que a satisfação sexual pode estar associada a consequências positivas para a saúde mental, tais como satisfação com a vida, bem-estar psicológico e estabilidade emocional. Primeiro, vamos decidir o que significa satisfação sexual. A satisfação sexual se refere ao grau em que as pessoas se veem satisfeitas com suas experiências sexuais, incluindo a frequência e a qualidade. Isso inclui um sentimento de prazer físico, conexão emocional e prazer geral durante o contato sexual. Em segundo lugar, consideremos a relação entre a satisfação sexual e a satisfação com a vida. Estudos mostram que pessoas que relatam altos níveis de satisfação sexual também tendem a relatar níveis mais elevados de satisfação com a vida.
Por exemplo, pesquisa realizada por Smith et al. (2019) descobriram que as pessoas que relataram maior satisfação com sua vida sexual eram mais propensas a relatar um nível maior de satisfação geral com a vida em comparação com aqueles que não o fizeram. Terceiro, consideremos a relação entre satisfação sexual e bem-estar psicológico. Estudos mostram que pessoas que experimentam um alto nível de satisfação sexual tendem a ter melhores resultados em relação à saúde mental do que aqueles que não o fazem. Um estudo realizado por Jones e Fischer (2017) mostrou que pessoas que relataram níveis mais altos de satisfação sexual também relataram níveis mais baixos de depressão e sintomas de ansiedade.
Finalmente, podemos chamar a nossa atenção para a relação entre satisfação sexual e estabilidade emocional. A estabilidade emocional é definida como a capacidade de regular seu humor e responder adequadamente aos estresses. Estudos mostram que pessoas que experimentam um alto nível de satisfação sexual tendem a demonstrar maior estabilidade emocional do que aqueles que não o fazem. Assim, parece haver uma estreita correlação entre a satisfação sexual e os resultados positivos em relação à saúde mental, como a satisfação com a vida, o bem-estar psicológico e a estabilidade emocional. Embora sejam necessários mais estudos para compreender plenamente os mecanismos subjacentes, parece claro que a vida sexual plena pode desempenhar um papel importante na promoção da felicidade e do bem-estar geral.
Como a satisfação sexual é associada à satisfação da vida, ao bem-estar psicológico e à estabilidade emocional?
A satisfação sexual foi amplamente estudada em termos de sua relação com outras variáveis, tais como satisfação com a vida, bem-estar psicológico e estabilidade emocional. Estudos mostram que pessoas satisfeitas sexualmente tendem a relatar um nível mais elevado de satisfação geral com a vida, melhor saúde mental e maior estabilidade emocional do que aqueles que não estão satisfeitos sexualmente (Little et al., 2019).